肉苁蓉和枸杞容易上火。对于阳气弱的人来说还行，对于中医所说的命门火衰，丹田火衰配合其他药物来用，对于阴虚火旺之症引起来的不能用。
就是用也要配合凉性中药或偏寒的中药服用。药虽好也不能乱用，一来对药是浪费二来服用后可是人头晕头痛流鼻血等症状。甚至危及生命。
这两样东西都是大热的，或是吃了上火导致。因为热性食物会使血液粘稠，血液循环减慢，导致大脑供血不足而头晕。虽然这两样东西是䃼充阳气的佳品，是不可以乱用的。
相同功效的补品中林扎木是比较好的，益肾升阳，提升精子的质量和活力都不错的。而且林扎木没有任何副作用，偏中性、所以比较适合大众化人群。
史料记载：林扎木“壮元阳，补气血，生精髓，擅温补肾阳，益精助育，延年益寿”。
最著名的是林扎木可以让男士在30分钟内可以见效，其速度令人咋舌。而且没有任何的付作用。
