乳腺科医生：秋季最佳护乳榜已公布，常吃这5果，调理乳腺

乳房是女性成熟的重要标志，但是乳房也很脆弱。乳腺增生就是发生在女性身上比较常见的病症之一。之所以患上它主要是由于女性乳房血液不能够及时循环，乳腺受损导致乳房出现肿块，那该如何进行饮食治疗调理？接下就一起来看看吧！

百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，能降低胆固醇，净化血液，超纤维还具有抗肿瘤活性。

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等症，蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于调节内分泌，缓解乳房肿块等症状。

山楂的甜味和酸味，不仅改善食欲，而且还具有很强的抗癌能力，在预防乳腺癌中发挥重要作用。山楂不仅含有丰富的维生素C。

而且还具有很强的抗癌作用，山楂中的黄酮类化合物，有效降低了患癌症的风险，有助于预防乳腺癌。

柑橘类水果，如橘子、柚子、金桔等水果，不仅富含维生素C，而且还含有很强的抗癌效果的物质。

即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，长碳链也可以切断病毒核酸抑制癌细胞的生长，对预防胃癌、乳腺癌有重要作用。

大枣具有健脾、益胃、补气、补血作用，还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。它含有一套作为三种化合物的抗癌成分。

大家需要注意的是，食疗治疗乳腺疾病见效太慢，而中医治疗乳腺疾病一直都是最佳选择，我国中医药的膏方是治疗慢性病的最佳治疗手段。中药膏方选取大自然中利病药材，并利用中药归经原则制成膏贴，开结行滞，直达病所。

目前最受大众认可的—【明老祖 乳舒贴】，就是此类膏贴中的典范。其传承于400多年前传统中医世家—明家，精选三七、制草乌、川芎、制马钱子、独活、当归、花椒、冰片、蒲公英、刺玫花等13味纯中草药主料，和40多味辅料，并专门选用香油加纯，熬制7天而成纯正黑膏药。

因此能专业有效治疗乳腺增生、结节、纤维瘤、乳房胀痛等各类乳腺疾病，目前已被投放到各大平台。

对于乳腺增生患者，规律睡眠是基础，好心情是保持健康的最佳秘诀，舒缓生活压力。平时注意合理饮食，养成良好的习惯，低脂高纤饮食，补充维生素，维生素d是有效防止乳房肿块的食材营养。