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人生难免起起落落，真正成熟的人，要学会如何面对失意，调整自己的心态重新出发。在人生低谷时，切勿自暴自弃，做到这三点，助你东山再起，重返巅峰！  1、勿吐无益身心之语。 在失意的时候，不要说对身心无益的话。很多人遇到不顺心的事，喜欢用抱怨来发泄情绪。但是，抱怨解决不了问题，还会给人弱者的形象。言多必失，与其将时间用在怨天尤人，不如把时间用在解决问题上。 2、勿为无益身心之事。 在失意的时候，不要做对身心无益的事。遇到挫折，很多人不是选择面对，而是选择逃避现实。比如沉迷酗酒，想通过酒精麻痹自己，从而逃避现实。但这种做法只能是自欺欺人，而且对身体造成的损害，事后无法弥补。  3、勿近无益身心之人。 在失意的时候，不要接近对身心无益的人。在你落魄的时候，更容易看清一个人的嘴脸。对于那些嫌贫爱富、趋炎附势的小人，要学会敬而远之，不要接近他们。否则，非但不能得到他们的帮助，反而会遭到落井下石，徒增烦恼。 4、勿入无益身心之境。 在失意的时候，不要去对身心无益的地方。在遭受打击之后，人的心理是非常脆弱的。在这种情况下，最好选择远离人群，远离人群喧闹的地方。学会独处，静下心来总结过去的得失，规划未来的方向。  5、勿展无益身心之书。 在失意的时候，不要看对身心无益的书。真正成熟的人，要懂得合理分配自己的时间。看无益的书，除了浪费时间，没有任何用处。看有益的书可以增长学识，提升涵养。通过书中的知识，让你反思自己的不足。懂得正视自己，才能重新出发！ 人生低谷时，做到这三点，助你东山再起，重返巅峰！ |
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