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现在超市里食盐的种类越来越多， 除普通的含碘盐， 还有无碘盐、低钠盐、粗盐、海盐、玫瑰盐等等， 不仅能调味，还 能满足不同人群的健康需求。 种类是多了， 但流言也跟着多起来 有的人说 “低钠盐等于送命盐”； 又有人说 “碘盐吃多会得甲状腺癌”； 还有人说 “碘盐里的碘酸钾，会杀精子，引起不育”。 流言纷纷， 叫人难以选择， 怎么吃得心安？ 现在小编来告诉大家这些传言是真是假~ 低钠盐等于“送命盐”？ 急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都用低钠盐…… 肾脏科医生天天讲，低钠盐就是高钾盐，是送命盐。 高钾血症是一种电解质紊乱，可致心律不齐、肢体麻木等，严重能使心力衰竭。 患有高钾血症或肾功能衰竭引起高钾血症的患者， 才不能吃。 普通人吃低钠盐更健康。 碘盐让甲状腺癌暴增 ？ “加碘前，中国只有少数甲状腺疾病患者，而加碘后，中国的甲状腺疾病患者人数已经高达3亿多，而甲状腺癌也在暴增！” 其实， 没有证据显示碘摄入量增加与甲状腺癌有关。 碘摄入超标， 一定程度上可致甲状腺疾病， 如高碘性甲状腺肿、高碘性甲亢， 但其并非唯一原因。 绝大多数人食用碘盐安全， 这是毋庸置疑的。 而患有甲状腺功能亢进疾病 经医生诊断不适合吃碘盐的患者， 应当食用无碘盐。 碘酸钾会“杀精” “碘酸钾的急性毒性比碘化钾大”“我国将食盐中的碘化钾改为碘酸钾后，男性精子质量明显下降。” 近来，这些消息冠以“终极秘密”的名号被广为传播。 正常食用食盐， 碘酸钾不会对身体造成伤害。 碘酸钾的急性毒性确实比碘化钾大， 公开资料显示， 碘酸钾属于中等毒性的化学药品。 但是，离开剂量谈其对人体的毒性， 是不科学的。 至于碘酸钾杀精的说法是子虚乌有。 看到这， 相信大家都知道怎么买适合自己的盐了吧！ |
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