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缺水，是肌肤衰老的元凶!如果不及时改善，“干燥起皮”、“红肿瘙痒”都将出现。 如何从中医的角度，根本性地改善机体和肌肤缺水的现状呢?北京同仁医院中医科副主任医师马小丽大夫为我们详细解答。 女人们常常会出现皮肤干、嘴唇干、叫渴扥情况，这时候就要“外援不够，内生来凑。”内生就是滋养阴液，喝天门冬，麦门冬，玉竹泡水。这三种清肺润燥，生津止渴，达到滋阴效果。 此外，马大夫还给女性粉丝们提供了一个中药面膜方子，用来敷脸，对滋润补水有很好的效果。 滋润补水面膜配料表：天门冬，麦门冬，玉竹，白芷，白芨，各等分打粉，蜂蜜外敷。 脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表，秋季气候干燥，很多女性觉得皮肤嘴唇干涩不适，此时正是给肌肤“冬令进补”——抗老紧致保养的好时机，做好中药补水保湿面膜，可以事半功倍，起到养护肌肤的作用。 我们来说说药方中各种成分的药效。 先说天门冬，南宋乾道六年《古人集验方》中就有记载，天门冬和蜜打烂为泥，日日洗面，作用治面部黑气不退。 中医认为的麦冬的功效主要有养阴生津，润肺清心。善于清养肺胃之阴，亦可清心经之热。 玉竹味甘多汁，质柔而润，是一味养阴生津的良药。中医认为玉竹补而不腻，故有'补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热'之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。 白芷始载于东汉《神农本草经》，列为中品。味辛，性温，'长肌肤，润泽，可作面脂。”气味辛香，可以疏风通窍，消肿散结，现代药理研究白芷粉能改善局部血液循环，消除色素沉积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容美白的作用。 白芨性味苦、涩、寒，质粘而涩，入肺、胃、肝经，功能收敛止血，消肿生肌。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”，药理学研究证实，白芨含大量黏液质，其中有多种聚糖，还含挥发油、淀粉，有缩短凝血时间及抑制纤溶作用，能形成人工血栓而止血。 自制滋润保湿中药药粉面膜和普通市售面膜成分比较有不可替代的优势。 普通市售中药面膜成分一般是低分子的醇类保湿剂，加一点儿高分子的透明质酸保湿剂，再添加一些植物成分，作为点缀，加香精和防腐剂构成。 低分子保湿剂是水、丙二醇，或者更为温和的甘油和丁二醇、山梨醇等，它会有粘腻感，是比较温和的，食品中也有用这个原料;海藻糖，比较好的多糖类保湿剂，不粘腻，保湿效果持久，相当温和;透明质酸，也就是玻尿酸，面膜里加这个的，增加保湿效果和皮肤的滑嫩感觉，现在已经普遍运用在化妆品配方里了。防腐剂，如重氮烷基咪唑脲，逐渐释放甲醛来防腐的，甲醛有蛋白质变性的能力，对皮肤有一定的刺激性，是国家允许添加的化妆品防腐剂，最大的缺点是，凡是有这个防腐剂的面膜，敷一会后会感觉眼睛像被烟熏一样，睁不开，熏得要流眼泪的感觉，就是因为产品释放甲醛，通过人的皮肤温度，这种释放加快，甲醛熏到了眼睛导致的，即使这样仍然是安全的，因为及其微量的甲醛都会导致熏眼睛，由于个体差异，也并不是每个人都会有熏眼睛的感觉。 而如果您在正规中药房买原材料，打粉，混合蜂蜜进行外敷，虽然略显麻烦，但是安全有效。如果有时间和财力，自己动手试一试吧! 想关注中医养生知识，请持续关注【健康是财】栏目。 |
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