比吸烟还可怕的九大恶习，数数你中了几个？

如今香烟这家伙，

已成为全民公敌，

即便老烟民，

也深知它对健康的伤害。

不过您知道生活中，

有些习惯比吸烟还可怕吗，

个个堪称追命符！

你中了几个？

快来数一数！！

1、一坐一整天

长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。

加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。

建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。

2、不开油烟机