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刘子曾说过“平淡是福”，这和古训“知足常乐”差不多，没啥新意，好象也没人反对。而今天再说幸福，绝对让你尖叫：幸福永远追不到！人的幸福水平跟海平面一样是个定数，追求和行船差不多，船行浪涌，船过浪息，追了一生回头看：我捏个乖乖，怎么还是那个海平面！ 这究竟是怎么回事？真有点麻烦，得慢慢扯。 首先得整明白幸福是什么。这是个仁者见仁、智者见智的问题，不同的人有不同的感受。幸福无疑受客观条件制约，但归根结底是人的心理主观感受，是对欲望的满足感。美国经济大伽萨谬尔森给出了一个幸福公式：幸福=效用/欲望。所谓效用，就是外部可用的资源，比如金钱、权力、名誉、地位、学历、美貌、健康、人脉等等，而欲望也可叫需求。显然，效用越大、欲望越小，幸福就越大。所以，表叔、房叔尽管每天只能截一块表、住一套房，但却有上百块表、上百套房，效用大大的、需求小小的，表叔房叔想不幸福都难；但对穷屌丝而言，效用小得可怜甚至还是个负数，购物无钱花、工作无门进、撩妹无人理！炽热的欲望遇到冰冷的效用，除了痛苦，幸福的影子都没得了！ 难道屌丝就注定不幸福？没这回事！但历史和现实中有很多人，特别是高高在上的大腕们经常会想当然地认为，那帮穷苦大众、傻逼分子、残疾人士一定是过着暗无天日、生不如死、至少也是毫无乐趣的苦日子，但事实常常啪啪啪地打脸。以前我说过的那个亚历山大就是这样，这家伙年纪轻轻就征服了当时世界所有的文明地区（希腊、伊拉克、波斯、阿拉伯、埃及和小半个印度），还在埃及建立了一个亚历山大城和世界最牛逼的图书馆，自信心和幸福感爆棚，他就以一种高高在上的姿态，对那个穷困潦倒的欧第根尼关怀起来：“老头，要我帮你点什么吗？”他以为欧老头会欣喜若狂地找他要钱要官要美女，没想到，幸福满满的欧老头说：“你是可以帮我一下，请别挡住我的阳光好吗？”人家欧老头正光着半个身子躺在木盆里晒太阳哩！ 我也说过印度的贫民窟，那是个缺水缺电缺厕所、人多鼠多垃圾多、连大姑娘都随地大小便的“悲惨世界”。但世界各地的游客和各大媒体的记者到那里一看，印度贫民的生活景况的确差到令人震惊的地步，有人甚至说超出了人类想象的极限。但这里的贫民好象并没有苦大仇深的样子，反而十分安祥满足，甚至比可怜他们的这些游客记者更加幸福哩，人家快乐的表情、爽朗的笑声就是最好的证明！ 残疾人往往也让健康人充满同情。同情是必须的，但千万别以为他们比我们过得差，比我们更痛苦。相反，残疾人的幸福感更大的可能是比我们更强更大哩！比如，身残志坚的张海迪妹子，有几个正常人敢说比她更幸福？又如前不久刚刚去世的英国理论物理学家霍金同志（2018年3月14日去世，享年76岁，他的骨灰被安放在威斯敏斯特教堂，与牛顿和达尔文作伴），他除了大脑、双眼和三只手指能动以外，全身都跟死人一样。但就凭着剩下的百分之一活力，人家就能研究远在天边的宇宙、深不可测的相对论和量子论，证明了广义相对论的奇点定理和黑洞面积定理，提出了无边界的霍金宇宙模型，在统一相对论和量子论上走出了重要一步。高兴之余，他还写了部畅销科普书——《时间简史》，最牛的是有个年轻漂亮的老婆一刻不离的陪伴左右。完全可以肯定，他不但是成功者，也必是幸福人！ 这些看起来的可怜人与常人甚至成功人士相比，幸福感差别并不大。这进一步说明，幸福和外部条件、物质因素关系不大，主要是心理因素决定。难道屌丝的心比大腕的心更强大？当然不是，真正的原因是所有心理正常的人，无论好人坏人、牛人衰崽都一样，他们都有一种强大的适应能力。牛人的好日子过久了也不会天天傻乐，慢慢会转入平淡，否则就会象范进中举一样被幸福冲昏头脑——疯了；衰崽的苦日子过久了也不会天天苦闷，也会慢慢转入平静，否则就只有割腕跳楼了。 可见，平淡的幸福是常态，这是任何人都可以享受到；但成功和失败带来的幸福或痛苦是变态，持续的时间相对较短，跟作爱时的高潮差不多，长不了的。上天是公平的，你再牛也只能高兴一阵子，你再衰也只会苦一下子，时间一长，牛人和衰崽都差不多，大家都习惯了自己的生活，吃燕窝的不会快乐的尖叫，咽红薯的也不会痛苦地吐掉！以我的感觉，很可能牛人的幸福度比衰崽还差一截哩，否则怎么解释张国荣、梅艳芳、张阳这帮牛人莫名其妙要自杀呢?! 因此，幸福可以分为静态（常态、消极）幸福和动态（变态、积极）幸福两种。以吃饭为例，当人有饥饿感想吃的时候，吃的过程就是一个享受和幸福的体验，这就是动态的幸福；等吃饱喝足了，人就有一种幸福的满足感，这就是静态的幸福，直到下一顿饥饿感降临时，又再次转入吃的动态幸福。人的所有需求欲望（性欲、排泄、睡眠、健康、升学、升级、升官、发财、出名等）都是这种动态和静态反复交替的周期过程。 现代心理学研究表明：动态幸福与欲望的强度成正比，饿得越厉害吃得越痛快；而静态幸福则主要由人的个性或基因决定，在欲望满足了的条件下，人的心理转入了平衡平静的状态，天性乐观的人仍然会有浓浓的幸福感，象吃饱了在洗澡时爱高歌的家伙就是这种乐天派；但天性压抑的人就容易转入淡淡的忧郁之中。从前，有两兄弟，哥哥总是拉着个苦瓜脸，弟弟总是眯着双傻乐眼，他爸每次出门的时候，为了平衡兄弟俩的心情，就把哥哥关进堆满美食的房间，却把弟弟扔在后院的粪堆。老爸心想，这样，哥哥会快乐一点，弟弟也没必要整天傻乐。可出乎意料的是，哥哥面对美食心里却担忧不已：万一美食吃完了怎办？所以还是拉着苦瓜脸；弟弟却不管粪堆的臭味，兴高彩烈地扒来扒去，看见蚯蚓乐半天、挖出臭虫笑翻天！ 所以，幸福基本来自天性，和成功失败关系不大！ 但在科学熏陶下的现代人，什么都想用科学指标衡量一下：经济发展有GDP、CPI和PPI等一大堆指标，中国的民族复兴也有31个指标。2012年，联合国还搞出了“幸福指数”，包括教育、健康、环境、管理、时间、文化多样性和包容性、社区活力、内心幸福感、生活水平等9大领域33个分项指标。然后就在穷兮兮的不丹，举行了联合国幸福指数讨论大会，编列了全球156个国家的幸福指数。根据幸福指数排名，全球最幸福的10个国家是：丹麦、芬兰、挪威、荷兰、加拿大、瑞士、瑞典、新西兰、澳大利亚和爱尔兰，全球最不幸福的10个国家是：多哥、贝宁、海地、塞拉利昂、布隆迪、科摩罗、中非、坦桑尼亚、刚果(布)和保加利亚。而最发达文明的美国排13名，增长最快的中国排112名。但全球人都知道，世界最幸福的国家应该是不丹，人家30年前就把国民幸福当作发展目标，尽管不丹人均GDP只有733美元，没有高楼高铁高人，有的是绿绿的山林、花花的原野、潺潺的小溪、袅袅的钟声，当然更多的是美美的笑脸！幸福指数说丹麦第一幸福，笑容指数说不丹第一快乐！ 看来，幸福指数和股票指数一样不靠谱。据说，2011年，朝鲜也公布过世界国民幸福指数，在203个国家中，中国、朝鲜、古巴排前三 ，美国排老几呢？不好意思，倒数第三！同一年，美国也搞过国民幸福指数，根据他们的研究结果，最后给出了最幸福的美国人的综合特征是:男性、高大、老头、亚裔、已婚、有儿、犹太教徒、夏威夷人、生意人、收入超过12万美元。于是，有个叫阿尔文·王的华裔老男人完全符合这个条件，于是被宣布为“美国最幸福的人”。当王老头接到这个通知时，简直不相信自己的眼睛，但很快就幸福地接受了，他自嘲地说，我之所以最幸福是因为我最喜欢自嘲嘛！ 哎呦，王老头一不小心说出的自嘲，可能还真是幸福的固有特质哩。 人生在世很难保持平静的生活和心态，特别是在竞争激烈的当代，一个人失败和成功比率是80比20，这就是著名的“二八定律”。失败者品尝到的是更多的痛苦，而成功者也好不到哪里去，在成功的道路上痛苦和快乐是形影不离的，基本上相互抵消，最后的成功就象性爱高潮一样，兴奋一阵子又转入了长期的平淡和乏味之中，于是，新一轮的冲动又开始了，越往后成功的难度越大，能品尝到高潮般的兴奋几率越小，更大的可能是一头栽下深渊，经受低潮的煎熬。当然，就象前面说的，煎熬久了也就习惯了，慢慢恢复平静的幸福。 所以，人生幸福的最大值，真可能就是平静的快乐和愉悦，失败者如此，成功者也差不多。更要命的是，这种平静的幸福只属于那些洞察人生真谛的少数智者。 要想保住平静的幸福，智者告诉我们，以下四点必不可少：一是行动，行动是幸福的源泉。行动特别是创新，尽管会面临失败的打击，但不行动，环境的压力照样时时加在身上，只有行动才有可能改变。要想幸福，当和尚不可取、干道士不可求，那些活到老学到老干到老的人幸福概率一定更高；二是仁爱，仁爱是幸福的纽带。人是群居动物，爱是群居的纽带，对人说好话给好脸送好意做好事的人，收获的是一次次小高潮的幸福和满足，这就是佛教舍得的智慧；三是专注，专注是幸福的基础。专注可以保持平静安宁的心景，这就是静态的幸福。专注有很多方式，如打坐、祈祷、读书、唱歌、跳舞，特别是广场舞最能让人深入专注的心流之中，在平静的心态中洋溢着阵阵快乐的涟漪，所以中国大妈是全球最聪明的老女人！最后是反思，反思是幸福的保障。反思主要用于对付失败、挫折的痛苦，一旦出现不利情况，改变角度看问题就会出现全新的境界。反思在心理学中也叫认知训练，经常反思的人，旧世界会变成新世界，坏事会成为好事，恨会转变成爱，痛苦会长出快乐。 幸福的确象海面，海面多高就多高，追求会偶尔翻起巨浪，浪一停水面还是那么高，也就是平静平淡平安之福；但如果不追，特别是如果不以行动、仁爱、专注、反思的姿态去追，就跟海水只有蒸发而没有河流一样，幸福只会减少，直到干涸了！ 这种平静的幸福，可能真有点象佛教的“涅槃”，也就是无欲无求无知无识无是无非无好无坏万籁皆寂的死样子！不是有句话嘛：我幸福得要死了！ |
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