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养育孩子长大过程，就是不停踩坑、掉坑，拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识，学得越晚，掉得坑越多，带娃也就越累。 如果有一个机会，能让专业的儿科、儿保科、牙科、皮肤科医生还有营养师，提前传授一些带娃路上的 tips，是不是感觉很赚？ 其实，咱们的医生们私藏的育儿知识有很多很多，今天就先来放送 30 个！ 儿科医生想说
1. 宝宝退烧不要捂汗退烧 孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，危及孩子性命。 物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说，布洛芬和对乙酰氨基酚 是唯一推荐的两种退烧药。 2. 宝宝鼻涕多试试生理海水 通过鼻涕，可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤，可能会导致鼻粘膜损伤。 使用生理海水滴鼻洗鼻，滴一滴，冲一冲，舒爽无副作用。 3. 宝宝咳嗽不要吃止咳药 咳嗽是人体的自我保护机制，不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推荐用于 4 岁以下儿童。 6 月以下多喝奶，6 个月以上多喝水，1 岁以上口服蜂蜜 2～5 mL，可以缓解咳嗽症状。 4. 抗生素能口服尽量不输液 输液、打针等方式起药效更快，也伴随更多不良反应的风险，最常见的就是过敏；另外，还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。 如果宝宝确诊需要用抗生素，口服对孩子来说更安全。 5. 孩子腹泻，预防脱水比止泻更重要 孩子轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况；严重脱水则会面临休克、死亡的风险。 腹泻时，可以给宝宝服用补液盐 III ，快速补充流失电解质，预防脱水。 6. 吃香蕉不能预防便秘 香蕉中的膳食纤维含量不高，预防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。 火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富，更有助于预防便秘。 7. 没有可以提高免疫力的神药 孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。 目前，没有证据证实有药物或保健品。捂住钱包，别乱花钱！ 8. 二类疫苗有钱就给娃打 每一种疫苗都能预防对应的一类疾病，二类疫苗和一类疫苗一样重要。 只要经济宽裕，都推荐给孩子打二类疫苗。 儿保科医生想说 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 9. 微量元素、骨密度检查不必做 微量元素检查结果不准确，2013 年，国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度检查缺乏参考标准，不能反映宝宝是否缺钙。 少花点钱，少扎点针，没用的检查都不必做。 10. 1 岁以内不必睡枕头 1 岁以内的孩子颈曲尚未形成，不必要用枕头；3 个月以下的宝宝用了还增加新生儿猝死的风险。 孩子不爱睡枕头就随他去吧，淡定。 11. 学走路，不要用学步车 孩子没有能力控制学步车速度，可能会出现翻下楼梯、烫伤、溺水等意外，还会揠苗助长。 孩子走路是一个自然的过程，学步车、学步带都不需要，爬着爬着就会了。 12. 2 岁前，腿不直很正常 大部分孩子在婴幼儿时期，由于生长发育或走路习惯，都会经历 O 型腿、X 型腿的来回切换。到 7～8 岁时，腿型也会慢慢变直，恢复正常。 想给孩子绑绑腿？绑成粽子都没有用！小心真的伤了娃！ 13. 宝宝吃手，不用太担心 吃手是一种自我安抚的行为，能锻炼宝宝的运动感觉系统，还能为自己创造更多的感觉刺激，促进大脑发育。 2 岁之前，爱吃就吃，记得把手洗干净。 14. 把屎把尿没有必要 过早地把屎把尿，会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在 4 岁的时候，才能熟练地控制自己的大小便。 何必为了屎尿屁和娃较劲？纸尿裤备好，放过自己和娃～
15. 不能不防晒 暴露在紫外线辐射下，孩子稚嫩的皮肤会面临更高的灼伤风险，甚至增加日后患皮肤癌的概率。
一白遮百丑，从小做起没毛病。 16. 有湿疹更要保湿 湿疹不是因为太湿产生，皮肤太干反而会加剧湿疹。 可以选择凡士林作为日常的保湿封闭剂，安全又有效。一买一大碗，用完不心痛！ 17. 纸尿裤不会捂出红屁屁 纸尿裤不会捂红屁屁，只需做好清洁、保湿，封闭，涂抹含有氧化锌或凡士林的护臀膏，红屁屁就能有效改善。 多涂一点才管用，别舍不得！ 18. 不要用痱子粉 痱子粉遇汗结块，反而会堵住汗腺，用了就是坑娃。 长痱子，只要做到降温、清洁、干燥，就可以缓解一大半。同时，涂抹炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒。 19. 驱蚊扣、驱蚊手环都没用 驱蚊手环、手表辐射范围小，覆盖到的地方作用非常有限，除非...... 夹满全身！ 买含有驱蚊酯、避蚊胺或埃卡瑞丁成分的驱蚊水，安全又方便。 牙科医生想说 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 20. 宝宝出生后就要「刷牙」 出生后就开始培养起「刷」牙的好习惯，可以有效降低出乳牙后的龋齿率。 父母在宝宝吃完奶、睡觉前和起床后，用干净的纱布蘸水清洁宝宝的口腔。 21. 刷牙必须用含氟牙膏 含氟牙膏可以有效地预防宝宝蛀牙。 对于 3 岁以下的宝宝，父母要将牙膏的用量控制在一粒米大小，对于 3～6 岁的孩子，应将牙膏控制在1 粒豌豆大小。 这个剂量既可以防龋，也不会造成氟中毒。 22. 要帮孩子刷牙到 6 岁 6 岁之前的宝宝，还不能独立的完成刷牙过程中的全部动作。为了保证孩子的牙齿健康，家长需要帮助娃刷牙到 6 岁。 23. 乳牙蛀了不能不管 一颗乳牙要用 6～10 年，乳牙蛀了还会影响恒牙的生长。 如果孩子的乳牙中出现龋齿，家长应尽快带孩子去专业的口腔科治疗，别再等换牙了！ 营养师想说 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 |
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