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滚鸡蛋法在解决皮肤问题上，常常让人喜出望外。 针灸匠张宝旬也经常在微博大力推广滚鸡蛋祛湿疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕长了湿疹，滚了2回鸡蛋，疹子就下去了。 此后，我不断解锁了滚鸡蛋新姿势，脸部、颈部、腹部、腋窝、脚心……都没放过。 大胆尝试了用滚鸡蛋法来祛我长久不衰的黑眼圈，效果比贵妇眼霜好，真的好想安利给你们。 民间常用的滚鸡蛋法 拔风祛寒祛毒 一些地方志·民俗经常记载各种养孩子的民间土法，其中包括滚鸡蛋里包银饰。 身体朋友、同事交流中发现，不管是寻麻疹发作、痱子湿疹、过敏、顽固脚气，还是小儿腹泻、感冒，只用滚鸡蛋，都能立竿见影。 我也很好奇啊，滚鸡蛋法到底从哪里来？为何这么神奇？ 找到了古代一些记载“滚鸡蛋”的医籍，原来它的应用范围很广：
晚晴的一位爱写小说的医者陆士谔 ，绘声绘色地记载了滚鸡蛋的场面，他们的行话叫——搜（收）惊，主要治疗小儿惊风、抽搐，收录在《士谔医话》了，还有具体的方法，原文如下： 小儿脏腑柔嫩，大人也舍不得给孩子打针喂药的吧，如果偶然有感冒、发烧、腹泻，用滚鸡蛋外治法就能搞定外感六淫，疗效显著，不伤及脏腑脾胃，只在肌肤表皮，滚足几个来回，就能轻松化解。 没想到几个热鸡蛋还能这么酷，请受我一拜，以前是我小瞧你了。 尝到甜头之后 滚鸡蛋法继续攻克我的黑眼圈 心里有底了之后，我大胆尝试用滚鸡蛋来攻克我的黑眼圈： 每周末都会在家煮一锅艾叶水+鸡蛋，每周固定一次面部拔风祛毒，同时也会做一次深度的腹部艾灸。 热乎乎的鸡蛋先在面部皮肤上滚，然后搁2个鸡蛋敷在眼睛上超级舒缓，可能我的黑眼圈不算重的，也没有眼袋和细纹。 只是希望多祛寒化瘀，用艾叶煮水的鸡蛋，祛寒功力会加强，所以除了滚完面部之后，我也会滚一下寒气比较重的腹部。 每次滚完了，尤其掰开鸡蛋看得那一瞬间，真的很爽捏。 坚持了一段时间后，我的化妆品都已经不知不觉闲置了好几个月啦！ 以前脸颊额头会有一些小米粒一样的油脂，现在已经找不到了，不知道是不是化掉了，如今每天5分钟就可以搞定出门，素颜真的毫无障碍~~ 我妈妈上个月来看我，说我皮肤真的大有改善，不化妆白白净净的也很好看。 滚鸡蛋祛黑眼圈方法：
自从学习中医才知道，身体的每一处，都暗藏“天机”，我很庆幸我没有走医美那条路，今天再继续扒一扒大家都关注的眼睛周边的问题，内容很多噢，慢慢看咯。 古人看脸识毒 上眼胞肿胀说明上焦有雾浊 中医说眼睛是心的使者，心神不清，气就不爽，脸上、眼睛都会发出晦暗和昏暗的颜色。 上眼睑，密切对应于上焦及肺胃，如果上焦胸中的肺气受到了污染，呈蒙雾的状态。 比如说晚上水喝多了膀胱没有排干净、在二手烟环境呆久了、化学浓度较高的驱蚊液、或者雾霾天出行运动，就可以把眼胞撑得浮肿起来，想想还是挺难避免的。 卧蚕，代表子宫运 卧蚕饱满的人生殖力强，异性缘也好 ▼ 《周易》给予了卧蚕“子息之宫”的高度评价。顾名思义，子息宫一定和生殖有关联了。 民间也常常认为，卧蚕丰满有光泽的人，象征着生殖能力也比较强，异性缘也很好，需要防桃花运的。 很多有笑眼的明星艺人基本上都有一对饱满的卧蚕，笑起来很迷人，卧蚕传递出一种温和、亲和的气息。 但我最近发现，真的不是所有人都有一对健康而美丽的卧蚕。
黑眼圈，就是眼下框黑 需要暖宫、化瘀 ▼ 卧蚕、下眼睑对应的是脾脏和肾脏，有经验的老中医就是通过眼周的蛛丝马迹，来判断征象，把握病情的。 如果下眼睑处水肿、陷晦，可以推断女人的子宫、卵巢，男人的前列腺、睾丸等，目前一定是有有问题的，ta此时的生殖能力一定是偏弱的。 《望诊遵经》里提到： “妇人眼眶灰黑者，崩中带下也。” 女孩子最关注的是下眼胞青紫、暗晦，俗称黑眼圈。黑眼圈对应的部位，是下焦少腹的位置，也就是子宫和卵巢。 宫寒、腹部温度低，盆腔的血液流速会减慢，血流不畅。一月一出的月经就会变得不畅，不畅就会导致排不痛快、排不干净啊。
长此以往，瘀血越积越多，就越有可能发生子宫的肥厚和积毒，黑眼圈也就越顽固。 总之，想要祛黑眼圈，一定要暖宫，第二要化瘀。 一个温暖的腹部 = 全身排毒，改变腹部温暖，就是改变黑眼圈的土壤环境。 女生应该将腹部保暖、化瘀作为日常保养的首要任务，你的桌子上应该摆着三七粉，而不是各种色号的粉底口红、遮瑕膏…… 健康才是美丽的基础，女生吃一段时间的三七粉之后，不仅月经会来得畅通，会发现黑眼圈也会变淡了。 下眼圈肿胀，眼袋大 说明体内有伏湿，散不去 ▼ 说起眼袋，我就想到一些眼袋大得要把卧蚕吃掉的明星们……从小就为他们感到忧伤 《望诊遵经》也记载了： 色黑目窠下微肿者，水病也。 眼下如烟煤者，痰饮也。 眼袋也是一种水肿，如果常年眼袋厚厚的，多是因为肾阳不足，下焦膀胱有伏湿，肾气化无力，水液代谢不掉。 时间长了下，眼胞就会肿胀，耷拉着，像囊袋一样坠了下来。
排下焦水饮痰湿，我推荐安全有效的长期方法——暖宫揉腹法。 揉开肚子，不仅可以排三浊（浊水、浊气、浊便），把浊毒排出体外；还可以迅速调整脏腑经气，盘活身体小宇宙，暖中焦，可谓是颜值助力了。
（据说，躺在床上，肚子完全塌下去了，显露出肋骨，才是好肚子） 揉腹的方法与高人虽不同，但揉腹的好处和理念有相通之处，揉腹手法可以参考，我们之前写得文章。
最后 在艾灸风靡的前几年，我亲眼目睹了一位阿姨，为了漂亮祛黑眼圈姿势太猛，直接在眼眶下艾灸，结果灸坏了，眼下漆黑有如煤炭一般，一直伴随了她七八年，找了很多医院、美容院，也无法还原了。 我想大概是火力太大直接把皮下组织灸损伤了，造成色素沉淀了。 在此提醒大家，热敷千千万，切勿盲目追求火力，灼伤眼眶，会造成不可逆的损伤。
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来自： 华书馆 > 《治未病與保健生活》
