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漂亮又好吃的减肥沙拉
胡萝卜;豌豆;玉米粒;玉米;酸奶;沙拉酱
意面
金瓜海参蛋羹
小葱;金瓜;橄榄;海参;鸡蛋;橄榄油;生抽
盐水虾
味精;盐水虾
火腿寿司
黄瓜;火腿肠;火腿;海苔;玉米;鸡蛋;沙拉酱;玉米油
紫薯椰蓉芝士球
奶油;炼乳;柠檬;糖粉;椰蓉
肉糜烧冬瓜
小葱;冬瓜;花生;花生油;食盐;白糖;肉馅
酱炖秋刀鱼
辣椒;花椒;白砂糖;豆油;酱油;料酒;豆瓣;豆瓣酱;味精
酸豇豆炒肉末
豇豆;咸菜;白糖;蚝油;白酒;肉末;老抽;肉馅;姜片
干煸土豆条
土豆;辣椒;花椒;孜然;姜片
吉祥三宝虾
油菜;香菇;五花肉;火腿;淀粉;鹌鹑;白糖;生抽;香油;料酒;姜末;蛋黄;肉馅;胡椒;大虾
清淡鲜美开背虾
葱花;食用油;料酒;黑芝麻;蒜瓣;姜片
中式汉堡
生菜;胡萝卜;洋葱;黄瓜;鸡蛋;花椒;豆瓣;豆瓣酱;花椒粉;老抽;肉馅;汉堡
黄瓜玉米蛋炒饭
黄瓜;火腿肠;火腿;玉米粒;玉米;鸡蛋
【宫保鸡】
淀粉;鸡丁;鸡蛋;甜面酱;生抽;食用油;料酒;鸡胸
云石曲奇
黄油;面粉;可可粉;糖粉;蛋液
芒果布丁
牛奶;芒果;布丁
芒果西米露
芒果
懒人烤羊排
羊排;烤肉
水晶虾仁
黄瓜;虾仁;淀粉;葱花
药材浸鸡爪
罗汉果;陈皮;当归;八角;酱油;香叶
桂花羹
桂花;藕粉;花生;葡萄干;葡萄;山楂;白砂糖;黑芝麻
洋葱炒鸡蛋
洋葱;鸡蛋;红椒
干烧黄鱼
大蒜;番茄;辣椒;黄鱼;花椒;番茄酱;生抽;砂糖;料酒;味精;胡椒;海鱼
翡翠水饺
菠菜;饺子馅;面粉
酸辣土豆丝
土豆
烤西红柿蛋卷
西红柿;番茄;鸡蛋;胡椒粉;番茄酱;沙拉酱;辣酱;胡椒;黑椒;蛋卷
泡椒双色萝卜
白萝卜;萝卜;红萝卜;白糖
海鲜粥
海虾;草鱼;黑鱼;大米
芒果糯米饭
糯米;芒果
来自: 青山138 > 《菜式做法》
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