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在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本可以少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不需要每天都喝奶。 其实这些想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，然而事实上不是这样的。 一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全； 二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分； 因此建议至少让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。 每天奶量最少要喝多少才正确呢？以下数据粑粑麻麻可以参考一下： 1~2月：奶量600~800毫升 。 3~6月：奶量800-900毫升左右 。 6~12月：奶量800~1000毫升，6个月后每天1~2次辅食，半固体食物如米糊、米粉、蛋黄泥，菜泥；7个月后可以开始吃肉松、肉泥；10个月后，每天2~3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条、瘦肉粒、鱼肉等。 12月-24月以上：奶量500毫升左右，1~2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主 24月~36月：奶量300毫升左右，每天3次主食，1~2次零食（奶、水果为主），主食跟成人一样，但应以清淡为主。 奶量不足影响大？ 有些人可能会觉得，没有喝够那个奶量也没啥问题啊，宝宝还是活蹦乱跳的！但其实，奶量不足，对宝宝影响是很大的！ 宝宝奶量摄入不足，会导致身体发育缓慢，甚至大脑的发育也会比较迟缓，身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少，导致他的胃口变小，从而宝宝会产生偏食、厌食等现象，造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少，大便则因为过于干燥导致次数减少。 虽然说奶粉也是牛奶制成的，但是奶粉当中含有很多微量元素，比如说不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。 即使婴幼儿能够食用辅食，但由于肠胃发育并未完善，咀嚼食物并不精细，会导致未能完全吸收食物中的营养。 这里简单叨叨一下，建议先吃饭，是因为小孩子的胃容量是有限的，如果先喝奶再吃饭，那么喝奶以后的饱胀感会使孩子食欲下降。而且随着孩子月龄的增加，孩子的快速生长发育，是需要从辅食中获得完整均衡的营养。如果孩子养成只吃奶，不吃饭的习惯，非常容易造成营养不良，出现消瘦，体重减轻等现象。  |
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