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9 月 3 日 周 一 眼下正是吃葡萄的季节，看到水果店里那些粉嫩紫红、晶莹剔透的葡萄，口水都要流下来了，仿佛那葡萄在向自己招手~  闭上眼睛，想想那葡萄，咬一口，甜滋滋的果汁在口中蔓延....好吃到飞起~  光是想想已经远远不够 剁手去买几斤尝尝才是硬道理..... 葡 萄不仅味美可口，而且营养价值很高。其中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。  不过葡萄虽好，但它却不能和以下这些食物一起吃 葡萄和海鲜 葡萄富含鞣酸，而海鲜含有蛋白质和钙等，一起吃不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，出现头晕，恶心等症状。 葡萄和牛奶  葡萄中的维C能和牛奶中的某些活性物质相互作用，对于人体肠胃有一定的影响，可能会导致腹泻，甚至呕吐。 葡萄和水  吃完葡萄后不能立刻喝水是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，加速了肠道蠕动，肠胃敏感者可能不到一刻钟就腹泻。 葡萄和含钾高的食物  葡萄本身含钾高，与海带、紫菜、香蕉、杏仁及各种豆类品等含钾量高的食物同食，容易引起高血钾病，造成肠胃痉挛，甚至心率失常等，两三个小时后再吃葡萄比较好。 有些小伙伴可能会问：我没和这些一起吃为什么也会身体不舒服呢？ 这其实是因为有些人群并不适合吃葡萄，比如以下这些人群： 不 宜 人 群 1、糖尿病人不宜吃葡萄，容易导致血糖上升； 2、因葡萄助消化，所以经常腹泻的人最好少吃一点； 3、脾胃虚寒者不宜吃葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵。  看到这里，小编表示无奈和羡慕 因为小编就是不宜人群中的一类 那么那些幸运的小伙伴现在是不是迫不及待地想要去买了呢？ 相信大家在买葡萄的时候经常会发现表面有一层“白霜”，那么这层白霜到底是什么呢？它对人体有没有影响呢？ 葡萄表面的白霜 其实这层白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，它们属于生物合成的天然物质，不溶于水，并且对人体是完全无害的。  而传说中用面粉可以洗掉白霜，其实不是真的把白霜洗掉了，只是改变了白霜的结构或是把白霜结晶之间的缝隙给堵上了。 这层果粉可以减少水分蒸发，减少致病菌的侵染。  小编提醒 葡萄虽好，可不要贪吃哦~ 要根据自己的身体情况来食用
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