 【 小测试 】 ▼ Q1： 被誉为中药补气“三兄弟”的是哪三种药物？ A.黄芪、党参、红枣 B.白术、山药、黄芪 C.人参、黄芪、党参 正确答案：C 答案分析 中药补气的药物很多，但常用的主要有人参、黄芪和党参，被誉为是补气“三兄弟”。三种药物相互搭配，会起到很好的补气效果。 1 气的重要性及分类 气是人体内运行不息的极精微物质，是 构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 由 肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气 共同结合而成。 人体内的“气”出现的问题大致可以分为两类，一类是因为 禀受于父母的先天之气不足； 第二类是因为 后天疲劳、脏器受损 等因素累积，导致 精微之气不足。 不管是哪一种情况，都应在日常的养生中注意补充。 2 气虚的分类及症状 气虚的症状可涉及 全身各个方面， 如肌表不固、易汗出、四肢肌肉失养，周身倦怠乏力、精神萎顿，头昏耳鸣、水液代谢失调、水肿等。 气虚还可导致 脏腑功能减退， 从而表现一系列 脏腑虚弱 症状。  肺气虚， 则 调节水液代谢、抵御外邪 的作用就会 减弱， 出现短气自汗、声音低怯、感冒、小便不利等病症。 肾气虚，会出现神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力、白带清稀、舌质淡、脉弱等症状。 肾不 纳气， 则呼吸浅促，呼多吸少。 脾气虚， 会导致 运化水谷功能变差 ，气血匮乏， 出现饮食减少、倦怠乏力、形体消瘦、面黄、舌淡苔薄、脉弱等症状。  心气虚， 心气亏虚，不能 鼓动血脉，亦不能养神， 会出现心悸、气短、多汗、神疲体倦、舌淡、脉虚无力等症状。 阳气虚， 阳虚会出现畏寒肢冷、自汗、脉沉缓或迟而无力、舌质胖、舌苔白等症状。 3 补气有三宝  人参 性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有 补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效。 适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。 黄芪 自古以来就是补气的佳品，因为它不但可以补气，还可以升阳。 防止 中气下陷 引起的 子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力或短气不足以息等症状。 党参， 则兼备了前两者的补气作用， 既能补气升阳，又可生津 安神。 但党参补气之力相对较弱，调整机体需要一个过程，所以临床上补气常常要 跟人参和黄芪合用。  |
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