分享

有一种累,叫胡思乱想

 李涣 2018-09-05

有一种累,叫胡思乱想

晚安夜听 昨天

有时候,明明一天下来也没忙什么事情,却觉得整个人都疲惫不堪,回到家里只想摊在床上,什么也不想做。晚上辗转反侧怎么也睡不着,脑子里不断闪过各种片段,无论用什么办法,都无法停止胡思乱想,心累身也累。有时候,只想一个人静静地待着,因为莫名地就感觉很累,不想说话,不想倾诉,只想一个人安静地放空自己。

 

有一种累,叫胡思乱想,其实大脑的疲倦,比身体更加让人痛苦。明明已经需要休息了,大脑却不知疲倦地运转着,思考着,想到一些让自己难过的事情,一些让自己揪心的事情,不断折磨着自己的身体和心灵。有时候也知道自己是在杞人忧天,有时候也知道自己把小事放大了,可脑海里就是忍不住地去想,想得越多,就越感到焦虑;想得越多,就越发有压力。

人不必活的太累了,有句话说,人所做的最愚蠢的事情,就是为了尚未发生的事情而烦恼。很多小事,想多了,就觉得严重了,折磨的是自己;很多问题,想多了,就觉得压力大了,烦恼的是自己;很多感觉,想多了,就觉得更难过了,伤害的是自己;很多情绪,放大了,就更加无法自拔了,痛苦的是自己。

 

你觉得累,是因为想的太多,做的太少。有时间伤春悲秋,胡思乱想,不如出去看看风景,走走未曾走过的路,不如安静地读两本书充实自己,不如和朋友聊聊天释放自己。得不到的东西就放了吧,你有一些近在眼前的东西更值得珍惜;得不到的人就忘了吧,你有一些守护在身边的人,才更值得注意;胡思乱想很累,放过自己吧,想那么多都是给自己找罪,你明明可以少想多做,把日子过得有滋有味。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多