【知识】三减三健 全民行动

        今年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”，宣传主题是“三减三健，全民行动”。

        全民健康生活方式行动是由国家卫健委、爱国卫生委员会办公室和中国疾控中心共同发起的，以倡导和大力推广健康文明的生活方式为核心的行动。

        2008年天津市启动该行动，17年已进入第二阶段，以合理膳食和适量运动为切入点，开展“三减三健”即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重和健康骨骼”专项行动，普及健康生活方式相关知识和技能，倡导“每个人是自己健康的第一责任人”。

        希望大家共同参与到全民健康生活方式行动中来，日常做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，积极使用控油壶、限盐勺、等健康支持性工具，提高自身健康意识和健康生活方式的行为能力，降低慢病危险因素。