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如今人们经济条件越来越蒸蒸日上，餐桌上的食物也丰富起来。久而久之，暴饮暴食和久坐不动的亚健康状态让痔疮也成为很多人的难言之隐。尤其在干燥湿热的秋天，人们喜欢吃烧烤、火锅和饮酒，这使得痔疮复发率大幅度提高，发作起来更是让人寝食难安。  痔疮久治不愈？当心引发败血症 痔疮初期痔疮多为偶尔出血、大便干结、排便困难，多数人都不放在心上，任其发展，导致越来越严重。认真来讲，痔疮是一种高发的肛肠疾病，严重起来会造成贫血、长期感染病毒有可能侵入血液从而引发败血症。 痔疮的“死对头”终于找到了，每天一次，消肿止血，轻松赶走痔疮  绿豆紫米大肠粥 材料：我们要准备绿豆50克，猪大肠250克，紫米30克，这三种食材要煲汤服用，每天1次，连服一周。 做法：把这三样材料洗干净，将绿豆、紫米放进水中浸泡两个小时，然后塞进猪大肠中放入少量水，用线把大肠两端扎紧。在准备好的砂锅中加水煮沸，再放入猪大肠煮至烂熟，根据自己的口味放入适量盐。 阿胶红糖粥  材料：先要准备红糖30克、阿胶30克、糯米100克。 做法：先把糯米煮成米粥，然后将阿胶捣碎，放进粥里，再把红糖放进去，边煮边搅拌，大约煮4分钟就可以了。 阿胶被誉为补血圣品，能够缓解因为痔疮长期出血而造成的贫血，止血效果很不错。中度痔疮患者可以多吃一些。 凉拌黑木耳  材料：准备黑木耳150克、碎核桃50克、姜蒜适量。 做法：黑木耳泡发，但不要泡太久。可以用食用盐来清洗，然后放进沸水中焯熟，放进碗里备用。将姜蒜切碎，加入适量调味料，搅拌均匀，味道适可就可以吃了。 凉拌黑木耳属于川菜，不过黑木耳能促进肠胃蠕动预防便秘，并且能帮助排除肠道毒素，很适合有便秘和痔疮的人食用。 中药古方，历史悠久 上面的食疗方法坚持服用对痔疮有较好的缓解效果，但只能作为辅助，并不能达到康复作用。对于痔疮病情严重的的，除了配合日常的饮食和生活习惯，还需要更科学专业的方法。 根据中医的角度来看，痔疮是由于体内湿热过重而导致的，所以清热祛湿是第一步。“泽 舒 堂 直 舒 乐”是《黄帝内经》中记载的关于痔疮的中药古方，拥有四百多年的历史。如今经过多方改良，已经成为止血消肿、缓解便秘、大便干结、消除痔疮的中药好物。 日常护理的小妙招  1、多吃蔬菜和水果 蔬菜水果中富含大量的粗纤维，粗纤维进入肠道之后会充分吸水，帮助肠胃蠕动，促进消化。痔疮严重的话每天可以吃500克的蔬菜，对缓解便秘很有益处。  2、拒绝久坐久站 很多人因为职业原因，需要长期坐着或站着。长期保持这样的姿势会应发直肠静脉曲张，从而导致痔疮。所以尽量多运动，保持身体血液循环。 3、养成良好排便习惯 上厕所的时候尽量集中注意力，快速解决，不要玩手机或是看报纸。这些行为都会延迟排便时间，让痔疮变得更严重。 |
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