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救命的马齿苋,99%的人不知道的作用!

2018-09-05  nygf
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夏季秋季,是采摘马齿苋的最佳时期,这里很有必要提醒大家,这么好的菜,很有必要吃一吃!或许还有人不知道马齿苋是什么,小编这就来给大家介绍一下。


马 齿 苋


马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。田间地头随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多。它既可以降肝火、清心火,又可以清肠热,解毒,调理便秘,驱除宿便,是五行俱全的“长寿菜”。


马齿苋性寒凉,能够清除心、肝、肺和大肠之热。马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火。


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多吃马齿苋的好处


 1、熬夜吃点马齿苋 


有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。


 2、年少白头吃点马齿苋 


有些年纪轻轻就长白头发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。


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