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哟哟哟~ 暑假过完啦 对全国大部分的新生来说 开学后就是军训了！ 小编当年大学军训的时候 还是个傻孩子，连防晒都不知道 站在快40°的太阳底下一晒就是一天 等军训结束的时候皮肤基本成了巧克力色 要不是军训期间下了一个星期雨 晒成古天乐都不在话下呢！  本期医点点 武汉协和医院整形外科主治医师 李嘉伦 为刚开学接受军训的美女帅哥们 讲述防晒要领！ 看完这期医点点，同学们知道了吧~ 防晒霜原来要看这两项指标 晒后一定要做一个SPA 哟 贴心的小编还为你整理了图文版哦 再来复习一遍 护肤诀窍 军训作为上学的头等大事 面对整天的暴晒有什么护肤诀窍呢？ 李医生送给大家 四个护肤小贴士 选择防晒霜很重要 使用一个对的防晒霜非常重要 两个关键指标： PA（防晒黑）SPF（防晒伤） 补水很关键 一天的暴晒之后皮肤特别渴 补水很重要噢 需要大量喝水 和使用补水的爽肤水和护肤品 来保证皮肤的水分 多吃富含维生素C的水果 也能防止被晒黑噢！ SPA有效果 还可以放一瓶冻膜在冰箱里面 给皮肤做一个冰冻的SPA吧~ 知识点都在这里啦 大家记下来了吗？
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