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来自： Awader > 《待分类》
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女人过三十，多吃养颜食物
女人过三十，多吃养颜食物。时间是女人最大的敌人，它会带来皱纹、色斑等皮肤问题。预防方法是摄取b族维生素，尤其是能促进皮脂代谢的维生素b2（鸡蛋、肝脏等）和促进皮肤新陈代谢的维生素b6（金枪鱼等...
平日多吃这几种食物，去除脸上皱纹，让胶原蛋白滋养你的肌肤！
平日多吃这几种食物，去除脸上皱纹，让胶原蛋白滋养你的肌肤！胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量...
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赖氨酸(L-lysine)是一种人体不能自己产生的必需氨基酸，这意味着只能从饮食获得它。缺乏赖氨酸会导致骨骼虚弱和胶原蛋白分泌不足。由于产生胶原蛋白需要赖氨酸，饮食中缺乏赖氨酸就会导致产生皱纹。含...
女人过了25岁，一周吃一次这个，保证50岁依然肌肤紧致没皱纹
花胶是一种滋补效果极佳的食材，在我国南方，尤其是广东，经常会用到花胶来煲汤。花胶其实就是鱼胶，也叫鱼肚，主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低...
皱纹最怕的4种“碱性食物”，女人每天吃一点，助你排毒养颜皮肤好！
皱纹最怕的4种“碱性食物”，女人每天吃一点，助你排毒养颜皮肤好！皱纹最怕的4种“碱性食物”， 女人每天吃一点，助你排毒养颜皮肤好！...
皱纹“最怕”的几种食物，女人常吃，补充胶原蛋白，皮肤更细腻
皱纹“最怕”的几种食物，女人常吃，补充胶原蛋白，皮肤更细腻。爱美是每个女人的天性，每个女人也都想拥有光滑的肌肤，女人最害怕的就...
皱纹最怕这几样食物，每天都吃，皮肤紧致有弹性，越来越有女人味
皱纹最怕这几样食物，每天都吃，皮肤紧致有弹性，越来越有女人味。皱纹最怕这几样食物，每天都吃，皮肤紧致有弹性，越来越有女人味！银...
女人不想皱纹提前爬满脸，5个坏习惯请尽早改掉
女人不想皱纹提前爬满脸，5个坏习惯请尽早改掉。甜食是很多妹子的最爱，但《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究表明，长期吃甜食会让皮...
皱纹“最怕”这几种食物，聪明的女人常吃点，皮肤紧致更年轻
皱纹“最怕”这几种食物，聪明的女人常吃点，皮肤紧致更年轻。鱼皮富含胶原蛋白，是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮中的胶原含...
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