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不知道小伙伴们有没有发现在日常的刷牙中，我们会发现牙齿慢慢变黄或者变黑，这就是牙垢，又叫做牙结石。但是想到如果经常就洗牙的话，又会影响到牙齿表面，时间长了就会损害到牙齿。那么，今天小编就教给大家几个小方法让你轻松去除牙垢，还能预防口臭。 1. 草莓与发酵粉混合法：将草莓碾成泥状放入容器中备用，然后倒入少许发酵粉后。轻轻将发酵粉和草莓泥混合，用一个柔软的牙刷将草莓泥和发酵粉涂抹均匀在牙齿表面。然后像平时一样放入牙膏进行刷牙，大约5分钟后将混合物刷掉，然后漱口。  这个方法的原理是因为草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。 2. 红糖法：将红糖倒入少量的温水在容器中，切记不要融化了，只是倒入水量能让红糖稀释成泥就可以了，然后放在嘴里含化15分钟左右即可。再用较硬一点的牙刷按照正常流程反复刷牙2-3分钟，这时候不必用牙膏哦，最后用淡盐水漱口即可。这个方法早晚可以用一次，坚持一周，就会看到明显的美白效果。  这个方法的原理是因为红糖里面含有维生素b2和烟酸，可以用来去除我们的牙垢，食盐可以杀菌消毒，而且还可以起到美白牙齿的作用。 3. 食盐法：只要在平时刷牙的时候牙膏上面放上一点食盐，就可以轻松去除牙渍和牙垢，还能够轻松去除口臭。或者直接用食盐放在牙刷上刷牙，但是需要注意的是一定要用细盐，切记不能用粗盐哦。因为粗盐颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用粗盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。  这个方法的原理是因为细盐淡盐水刷牙可以预防龋齿，古人在没有牙膏的时候就推荐用淡盐水漱口，能起到预防龋齿的效果。 4. 生花生法：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 这个方法的原理是花生中还含有丰富的 维生素B2 、PP、A、D、E，钙和铁等。因此对美白牙齿有一定的作用。当然这个方法是因人而异的，花生在一定程度上是可以美白牙齿的，但不是可以针对全部情况。浅层的外因性染色可以，如果是内因性染色，如氟斑牙，四环素牙是没有效果的。  还有一些小方法，比如在每天早晚两次刷牙的时候配些醋，记住一定要白醋哦，刷牙前口含醋几分钟，然后再用醋和牙膏一起刷牙，可以让牙变得又白又亮哦！（只是要做好“倒牙”的准备）。 用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙两次，3到4天可除牙齿表面层的色斑。不过盐粒会损伤牙齿变面的珐琅质，所以不要长期进行。用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上使用，把这些粉末当作牙膏使用，坚持一个星期就说可以使牙齿变白！  柠檬的洗净力强，又有洁白作用，而且含有维他命C，能强根固齿。每晚在刷牙后，用纱布或棉签蘸些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得又洁白有光亮！ 大家学会了吗？喜欢可以转发给您的亲朋好友哦，让更多的人知道！ 喜欢小编的可以点赞关注哦，更多资讯信息每日 |
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