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人与人之间的关系会形成一种固定的模式，比如亲人爱人之间，有时候不和谐也会是一种习惯。 以前我们还小，我们受制于父母长辈的权威，因为时常担心自己做错事情被骂，就形成了畏手畏脚的习惯。个性中会去讨好、依赖，渐渐的也迷失了自我。也会在成长中不断的经历失望而怀疑拒绝别人，个性变的脆弱冷漠孤僻。如果已经远离了以前的环境，有了自己的生活还算是幸运，而一直深陷这种关系泥潭，或不时出现头痛关系的干扰，会让人烦闷不已。 为什么一旦陷入某种过往糟糕关系的状态就会那么烦躁？因为长时间的受焦灼的关系影响，使得自己的个性脆弱压抑面对挑战上缺少勇气，常常更加习惯性找依靠找安全感。同时自己应对变化的内在力量缺少突破锻炼，又始终没有把现在和过去在心理上做一个区分，以至于虽然过着现在的生活却有着很深的过去痕迹。所以虽然年岁在增长而心智上并没有变得更加成熟稳定。 过往的关系像是一段时光记忆，而一旦某种话语引发某些情景出现，我们便不自觉的陷入了这个时光记忆当中。感觉像是一种条件反射涌现在我们心头。情绪自然也毫无反抗能力的出现了。然而我们似乎忘记了，我们已经长大了，甚至成为了职业上的领导责任人，已经有了自己独立生活很久了。 如果我们想摆脱这样的情绪，我们必须有意识从某种习惯性的情绪状态跳出来，站出来。相信经过多年生活的磨炼一定是有进步的，只是我们很少去做总结，也没有很清晰地有意识地去提升自己。 当一个人没有自己时，常常看别人怎样都是错的！周围出现任何风吹草动都可能引发我们的情绪不安，因此我们要努力的找回有价值的自己，要总结肯定自己的努力，也体谅理解自己的不易。 当一个人更客观的看清了自己时，也就会有冷静的理性来看待别人了。如果我们可以尝试跳出来，让自己另站一个位置，就算没有某个高位，至少可以换一个视角，用更加现实的眼光来看待自己，同时也可以尝试用更加客观的角度看你的亲人爱人，也许他们是行将暮年，只是一种恐惧不安的激烈表达，或是他/她本身就是这样的人，我们烦恼是因为我们把高期待强加在他身上，自己无意识的在扮演受害者角色。 如果我们放下期待，重新查看实际，重新正视自己价值，自己来担起责任，可能会轻松自在很多，也许还会发现很多之前的阻力可以转而成为我们助力。 勇敢跳出来，让自己站在高处，自由会在高处！  |
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