慢性咽炎总不好、易反复，每天坚持喝一杯，清肺化痰、远离咽炎

秋冬季节即将来临，天气也是越来越干燥，不少人的慢性咽喉疾病有开始反复发作了，有慢性咽喉炎的患者一般都会产生咽喉部干痒不适、疼痛、声嘶、异物感、烧灼感以及慢性咳嗽等症状，严重影响到饮食跟正常的生活习惯。

慢性咽炎为何反反复复发作，追其病因有以下3种情况：

1、全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

2、局部因素：多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性，患有各种鼻病，长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。

3、物理化学因素刺激：如粉尘、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。

大部分慢性咽炎绝不是由细菌感染引起的，所以不能动不动就使用抗生素治疗。长期服用药物不但不能根本上解决咽喉病，反反复复发作自身反而会对药物产生依赖。

所以，改善慢性咽炎病，在治疗上应该消除病因，日常如何强身健体，保护喉咙。

1．锻炼身体，增强体质。既可以消除咽部充血从而减轻炎症，同时也提高自身抗病能力，减少上呼吸道感染机会。

2．尽量消除有害气体和粉尘，做好房间的通气卫生，改善工作生活环境。

3．少食油炸辛辣食物，戒烟酒；

4．发作时宜少说话，多休息。

特别提醒：如反复咽喉不适，声音嘶哑，用药效果不明显时，可以选择中草药茶饮来改善咽喉病。

每天坚持喝一杯青皮果润喉茶，清肺化痰、远离咽炎

青皮果润喉茶包含有多种润喉止咳的中草药成分，分别有罗汉果、栀子、橘红、胖大海、甘草组合成的消炎、止咳、化痰养生茶，对于急、慢性呼吸道疾病均有调理作用，橘红可修复毛细血管；栀子利消肿；甘草消炎、抗病毒；罗汉果有生津止渴，止咳化痰；胖大海可用于肺热，肺燥，调理干咳，每天喝一两次，对慢性咽炎有很大的改善作用。