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人生下半场,学会做减法

2018-09-06  Zaker736

作者:杯小茶

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年少时,以为人生是做加法,总是渴望看遍世间繁华,结识更多的人,吃遍天下美食,拥有世上一切美好的东西。


年纪渐长,才终于明白,其实人生是做减法人本就赤条条而来,也终将赤条条而去,没必要为身外之物劳神苦思、奔波忙碌,减去不必要的人和的事,把时间和精力放在生命中最重要的人和事上,足矣


正如杨绛一百岁时的感悟:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

人生的许多烦恼,其实都是自找的,根源于内心的贪婪。欲望过多,永远不知足,又怎会快乐?给欲望做减法,“一蓑一笠一扁舟,一丈丝纶一寸钩,一曲高歌一樽酒,一人独钓一江秋”,这样两袖清风、自在悠然的生活,不也别有一番趣味吗?


正如《瓦尔登湖》中写道:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。

陆游年少时饫甘餍肥,吃遍了天下间的山珍海味,写了近百首咏叹珍馐佳肴的诗,其中有“玉脍丝莼”,“脆菰肥鲈”,“白鹅鮓”,“浔阳糖蟹”,“珍盘餖飣”......


半生已过,陆游不再喜欢山珍海味,反而爱吃清粥、山药,菱角、豆腐这些简单朴素的食物,在人均寿命只有四十多岁的宋代,陆游活到了85岁。


陆游曾在一首诗中透露自己的长寿秘诀:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”,长寿之法非常简单,减少欲望,多喝清粥,知足常乐。


历尽世间繁华,才明白,人间最有味的,是清淡的欢愉。大鱼大肉最伤身,欲求不满最伤神,给欲望做减法,就是给快乐做加法,给寿命做加法

三毛曾写道:“我避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言,这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人,因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然。我不求深刻,只求简单。


人这一生,会认识许多人,可是真正称得上“朋友”二字的,只是寥寥数人。懂生活的人都明白,朋友圈贵在精,而不在多。减去可有可无的朋友,把时间留给真正的朋友,二三知己,远胜于万千泛泛之交。


钱钟书才高八斗,得到无数人敬仰和爱慕,许多人挤破了门槛想要与他结交,钱钟书却闭门谢客,唯恐避之不及。


他说:“我们讲交情,揩面子,目的不在朋友本身,只是把友谊作为可利用的工具,顶方便的法门。我不爱广交朋友,如今老了,更没闲工夫应付人情。”


某天钱钟书被邀请参加国宴,本是结交权贵的好机会,钱钟书却一再拒绝:“我不去哈”,“是领导人点名要你去的”,“我很忙,我不去哈。”


有位英国女士读了钱钟书的文章,仰慕不已,千里迢迢打电话给钱钟书,想要到家中拜访他,钱钟书连忙在电话里说:“假如你吃了个鸡蛋觉得不错,又何必认识下蛋的母鸡呢?”

钱钟书一生拒绝各种头衔,拒绝各种宴会,拒绝过分热络的人情,拒绝一切浪费生命的应酬,只对妻子女儿和几个挚友推心置腹,把精力花在钻研学问上。


钱钟书说:“素交,更能表现出友谊的骨髓。真正的交情看起来素淡,自有超越死生的厚谊。


因利益而结交的朋友,易结也易散。拒绝无效社交,学会给朋友圈做减法,你会活得更自在

荀子说:“君子役物,小人役于物”,占有的物质太多,其实反倒被物质所奴役。聪明的人,都会“断舍离”,给生活做减法


什么是“断舍离”?断,就是断绝不需要的东西;舍,就是舍去多余的东西;离,就是脱离对物质的执念。


著名主持人汪涵是娱乐圈的一股清流,身处名利场,却能坚守本心,朴素如初。


他的手机是老人机,地摊买的人字拖穿了近十年,普通的书包背了十几年,因为他明白:真正的富足,不在于拥有多少财富,而在于内心的安定与丰盈


圈中人人都在名流聚集的北京买房,汪涵却在长沙一个僻静古镇给自己买了个小院子,远离名利的喧嚣,闲下来时就在家中陪伴妻儿,或者读书、煮茶、练书法,写文章。


他好读书,开了一家培荣书屋,向所有人免费开放,“努力做些对社会有益的事,让读过的书不在滚滚红尘中烂在肚子里。”


汪涵写了一本书《有味》,封面上印着两行小字,正是他的精神写照:“这世上没有一样东西我想占有,我知道没有一个人值得我羡慕。


染尽人间烟火,却能不为俗尘所扰,因为看清了世界的真相:万般带不走,唯有业随身。看明白了,活明白了,才会如此简朴。


平平淡淡才是真,简简单单才是福,给生活做减法,将生命中的杂质过滤了,才能看见内心的丰盈,尝出生活的真味


一辈子,其实很短,要学会做减法,不让繁杂破坏生命本真的美好。


舍去过多的贪欲,减少不必要的社交,把时间留给最重要的人,把精力留给最喜欢的事。


人生一世,能有二三好友把盏言欢,能与一人携手白头,能有儿孙承欢膝下,还有什么不知足的呢?


作者:杯小茶

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