秋季常喝这碗汤，降三高、升免疫，越喝越健康！

我们祖国传统医学认为，秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝养生汤，不仅味道绝佳，还能强身固本，预防秋季小毛病，今天给大家推荐一款——香菇鲜肉汤。

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【食材】：新鲜香菇一斤、新鲜肉50克、水、酱油各适量。

香菇中含有香菇多糖，能够提高人体的免疫力，另外香菇还含有膳食纤维，帮助促进胃肠蠕动。此外，香菇还有降胆固醇的作用。

这款香菇鲜肉汤有降三高、提高免疫力的功效，做法简单，味道鲜美，也非常适合干燥的秋天食用。所以这碗香菇鲜肉汤，大家赶快喝起来吧！