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原标题：容易失眠，每天吃15颗，比安眠药还管用！还没有副作用！ 失眠是一种很正常的事情，尤其是年龄大了，更易失眠，想要改善睡眠每天吃10粒它，比喝蜂蜜还管用。那就是桂圆。桂圆能治长期失眠，还能提高人的智力，我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。跟着51养生网小编了解一下吧。 桂圆还有哪些养生功效呢 抗菌，抑制癌细胞 动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
降脂护心，延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
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