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文／毛豆妈 本文由：益智学堂（yizhixuetang01） 大家都知道，白天我最重视孩子的自由玩耍，但是这并不意味着，父母对孩子的成长就没有正面的推动作用，相反，在某些方面，我也是个很鸡娃的妈妈。对孩子的养育，本来就是宽严并济，有放有收，孩子才能学得刻苦，也玩得开心，“玩”和“学”其中哪一方面失衡，对孩子都不好。 睡前的黄金一小时，是我特别重视的时间。是因为，睡前的一小时是孩子和父母都能放下各种杂事，全身心的互相陪伴的时间。现在大城市人生活都比较累，白天的时候感觉灵性被抽空，忙于各种琐事，头脑里也有很多安排 ，而睡前终于要结束这一切了。满意的检查一遍自己什么都做完以后，就能够和孩子一起，100%专注的和他聊聊天。 很多父母睡前习惯刷手机、朋友圈和热点新闻，那就太浪费这黄金一小时了，这是多么宝贵的亲子机会啊！ 我家的睡前一小时，并不包含睡前看书的时间，那是属于睡前阅读的。我们说的睡前一小时，是指所有睡前阅读完成后、关大灯开小夜灯、上床躺好、准备进入睡觉气氛的一小时。 毛豆是个5岁的精力旺盛的男孩子，需要这一小时平静下来入睡，我也静静享受这一小时心无杂念、不看手机的时刻。 这一个小时，我们一般安排这四件事情： 1 让孩子回顾这一天的烦恼和喜悦，让父母更了解孩子 扪心自问，即使是作为一个还比较负责的妈妈，白天时对孩子的回应，也经常湮没在繁杂的琐事之中。毛豆向我提出一个要求，我有时会机械回应，因为家里和工作上还有很多事情要处理，而没有大块的时间反思：孩子的需要哪一部分已经变了，而我没有跟上，会不会我已经不再了解他了？ 更何况，孩子上了幼儿园以后，老师不会照顾的特别细，下班接孩子时，父母一般又没有悠哉悠哉的心情，所以孩子在白天的很多心声，没有被我们“接住”。 而晚上是我们都最放松的时刻，很多情感的流动都是畅快的。 孩子，有时候要的并不是关注（attention），而是和你的情感连接（connection），确知被父母所爱。 比如前几天我们去泰国玩，也坚持了这样的黄金一小时。我白天的时候注意到，毛豆 和女孩子小K（在清迈时，我租住在小K妈妈的别墅里）玩得很好，但是有一件小事，让我觉得有些疑惑。小K很喜欢我们从国内带过去的电子手写画板，因为清迈很少有卖，所以爱不释手玩了好几天。有一天，小K正在玩的上瘾，毛豆也想玩，想把电子手写画板要回来。小K就想了个主意：“毛豆，你先下楼去跑几圈，再上来我就给你玩。” 毛豆说：“好的！”就咚咚咚跑上跑下的在别墅里面转了一圈。 回来以后，小K还是没玩够，于是她又对毛豆说：你再玩玩我的娃娃家吧！我一会就给你！” 毛豆去玩了，回来以后想要回电子手写画板，小K还是没玩够，又对毛豆说：你再去楼下跑一圈吧，回来我再给你！ 毛豆这次犹豫了一会儿，还是跑下去了。 其实当时我就坐在小K旁边的床上，我很想对毛豆说：“是你的东西，你有权利要回来，拒绝小K的要求的。”但是我还是忍住了什么都没说。孩子之间的相处问题，还是要给孩子一定的反应机会。 当日晚上的黄金一小时，我关上所有灯，清迈的晚上凉风习习，远处传来蟾蜍咕呱咕呱的叫声，真是一个美好的夜晚！我们一起享受着窗外的自然，特意对毛豆说起这件事，对他温柔的说： “其实你可以拒绝小K的呀，那是你的手写画板，你可以说：不，我不想跑了，我要玩，你要还给我。” 毛豆说：“我知道啊，我是可以这么做，但是我想让小K多玩一会儿，因为她家里没有，我们回北京以后，她可就玩不到了。” 原来如此！幸亏我当时没有干预，否则就折损了一个孩子的善良。 这也让我想起了一件事。有一位调皮男孩的妈妈，孩子总是不愿意听他的话，她为有一个不好管的孩子而苦恼。后来她专门用晚上睡前一小时来听孩子的心声，原来孩子那些捣乱的行为背后，隐藏着孩子的焦虑与呼喊。而当孩子确知在睡前一小时可以被妈妈充分包容、以原原本本的自我存在时，和妈妈对着干的行为就越来越少了。 什么时候，怪兽不再是张牙舞爪的怪兽？嗯，当你爱它的时候。 跟随我的粉丝们，孩子都越长越大了，孩子的需求变化的很快，一些更复杂的情绪，比如害羞、利他、讨价还价、妥协，都逐渐出现了，我们真的跟上吗？ 平心静气的了解孩子白天发生了什么，最好的时机就是你们俩都很平静的黄金一小时。 2 我做的第二件事 ，就是绘本复述 在孩子平静心情，和父母重新建立亲子连接（connection）以后，我做的第二件事，就是要毛豆绘本复述。 大家有没有发现，随着孩子逐渐长大，他的语言表达能力越来越强，只不过有的时候懒得说、不爱说？ 毕竟，输出是比输入更难、更费脑子的事情。就如同我们大人更喜欢看小说，而不喜欢写作文一样。看的时候有多爽，写的时候就有多累，还要谋篇布局、想想措辞、上下文要连接好， 谁呆着没事自虐脑子呀？ 对于孩子来说也是这样，但是勤于思考、善于表达一直是我对养成毛豆的目标之一，所以，“绘本复述”是我在睡前要他坚持做的第二件事。 这件事的本质，其实就是父母拿了一把钥匙，把孩子的惰性小小的逼了一下，让孩子坚持难度更高的主动输出。 比如，毛豆每天白天都阅读不少绘本，但是问他讲了什么，他又故意不说，咯咯直笑。其实我知道，他其实记得很清楚，但是懒得说。 应我的要求，他就勉为其难的说：那好吧，哈哈哈哈……然后就开始给我复述。 一开始的复述是最难的，他要运用短期记忆力回忆起绘本的内容，然后用逻辑思维想明白，哪件事情先说，哪件事情后说，哪件事情无关紧要不必说，哪个事情作为关键因素必须要交代清楚，否则听者就不明白发生了什么；再用语言组织能力把这些元素串起来，这就完整复制了一个故事。 比如，昨天他看了一套比较搞笑的故事，叫做《芭蕾猫》。我要他睡前说给我听，他想了一会儿，开始输出： 嗯，这个故事是个很搞笑的故事（总体印象），他说的是一只芭蕾猫和一只XX狐（主人公先出场），然后做了搞笑的事情，这是因为芭蕾猫是个XX的性格（毛豆对其的人物描述）…… 这就是一个孩子主动输出的故事，长期在睡前坚持这样的练习，孩子的逻辑思维、表达能力等都会锻炼的非常发达。毛豆经常会一口气复述好几个故事给我听。这样的主动表达习惯，让孩子远离用脑惰性，因为大脑也是用进废退的。 千万不要一开始要求孩子复述的特别完美，每个孩子的语言能力不一样，只要在孩子原有的基础上提高，就值得鼓励。有的孩子很小，但是能断断续续的讲出文章里的一句话、两个单词，那也是特别好的起点。 有的孩子特别小，也可以趁机引进一些“思维工具”，教孩子讲述故事的前因后果。比如，可以打印这张图，告诉孩子，开头要说什么？中间要说什么？结尾又是什么？ 上面这张适用于小宝宝。大孩子的话，我觉得这张图很实用。 一个绳子上有几个结，一个故事里也有关键情节。比如，这个故事里的人的性格是什么？在什么环境发生的？他们之间出现了什么问题？接下来呢？教会孩子Next、Then、Finally的使用，这也是特别好的把孩子思维捋顺的过程。 睡前的“复述故事”做完以后，其实还有更深阶的东西，我目前做到了第三和第四阶，分别是“故事接龙”和“自由创造故事”。 |
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