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酒类：对于现代男性来说，饮酒往往是应酬交际必不可少的一种方式。不论是在家，还是在生意场上都避免不了要小饮几杯。但是如果饮酒过度，不仅伤肝，往往还会出现膀胱胀痛，排尿不畅的不适症状。酒还会引起前列腺扩张，水肿，充血的状况，可能会引发前列腺炎或加重病情。

抽烟：饭后一支烟，赛过活神仙。但是烟草中含有对人体有危害的化合物高达1200余种，不仅危害呼吸道，肺，还会使前列腺受到严重的危害。根据相关调查数据表明，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高出1～2倍。为了不让你的“前列腺”提前“罢工”，请少吸烟，也为了你的健康最好戒烟。

辛辣刺激性食物：辣椒、生姜等辛辣刺激性食物对前列腺和尿道有着刺激作用，可引起短暂的会阴部不适，还可能引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。此外，在吃辛辣食物时，经常喝水的话，还会增加膀胱的负担，引发前列腺炎。

肉类食物：高脂肪食物吃多了会引起体内胆固醇升高，给睾酮提供更多“原料”，促进前列腺增生症状的发病率。