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由于城市化进程、高能量饮食和静坐生活方式增加等影响，全世界范围内2型糖尿病发病率呈上升趋势。更值得重视的是，儿童时期2型糖尿病的发病率也有逐年升高的趋势。主要危险因素为肥胖，高血压，生活方式不合理，运动减少，遗传因素也起着重要作用。 中心性肥胖是促进2型糖尿病的重要因素：内脏脂肪堆积→胰岛素介导的葡萄糖清除率↓→胰岛素抵抗→高血糖、脂代谢紊乱和高血压。一些国家儿童2型糖尿病已占糖尿病儿童的50％~80％。 2型糖尿病发病率增加最快的是从穷到富急剧变化着的发展中国家，前两位国家：印度，中国。第3位国家为美国。 2型糖尿病的两个病因：遗传与生活方式 2型糖尿病是一种由遗传与环境因素共同决定的复杂疾病。遗传因素决定了个体的糖尿病易感性，如果父母双方都患糖尿病，后代患糖尿病的风险增加更为明显；如果兄弟姐妹中有人患糖尿病，患糖尿病的风险增加约两倍。 与遗传因素相比，环境因素（如肥胖、体力活动、饮食习惯、性格特征等）在2型糖尿病的发生与发展中可能起到更为重要的作用。比如夫妻间没有血缘关系却同时患糖尿病，他们之间的遗传背景往往不相关，但他们通常具有相同或相似的生活环境，如共同的社会经济地位、教育水平、饮食习惯和体力活动水平等，所以更多是与生活方式有关。 中国大庆研究和美国预防糖尿病计划研究显示，生活方式干预可使糖耐量受损进展为2型糖尿病的风险下降58％，证实了生活方式干预的有效性。糖尿病的发生于发展是一个循序渐进的过程，是一个由量变到质变的过程，犹如一个拉长的弹簧，在一定限度内还能恢复如初，过度牵拉超过一定限度则无法恢复。 糖尿病并不是传染病，但一些家庭因为饮食结构不合理和运动不足等因素，出现全家罹患糖尿病的情况。比如一些家庭为追求口感而在烹饪菜品时多放油。随着越来越多的80后、90后成为父母，往往出现一家三口偏爱食用快餐的饮食现象。高脂肪、高能量的饮食摄入，再加上缺乏适度的运动，容易成为罹患糖尿病的高危人群。 因此，当家庭中有成员被诊断为2型糖尿病后，家庭其他成员同样应该关注自身的血糖状态，积极参加常规体检，以便早期发现自身可能存在的血糖异常。更为重要的是，与糖尿病亲属共同改变不良生活习惯，合理饮食，积极运动，这是预防糖尿病最有效的方法。 |
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