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艾灸简介 ---中国老张
什么是艾灸？ 一般人听说艾灸，都会想到针灸。其实针灸是两种疗法，包括针疗与灸疗。它们有相近之处，且有相辅相承的治疗作用，所通常针、灸并用，故称为针灸。具体来说，两者其实是有很大不同的，由于历史原因，灸法衰落，出现了重针轻灸的现状。其实艾灸疗法是一种更为自然疗法，更适合普通人选择应用。 艾灸是指用艾绒制成的艾炷、艾卷等，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以灸火的温和热力刺激以及药物的作用，通过经络传导来温通气血，扶正祛邪，调节脏腑的阴阳平衡，进而达到养生保健、防病治病的目的的治疗方法。 艾灸的起源？ 艾灸中的“灸”字在《说文解字》中解释为“灼”，是灼体疗病之意。艾灸是随着人类对火的应用而产生的，并在应用实践中不断发展的。古人在煨火取暖时，由于偶然被火灼到而解除了某种病痛，从而发现了烧灼可以治病，接着就通过尝试而发明了灸法，这就是灸法的起源。最早古人采用树枝、柴火取火熏、熨、灼、烫以消除病痛，以后才逐渐选用“艾”为主要灸料。艾，自古以来就在我国广大的土地上到处生长，因其气味芳香，性温易燃，且火力缓和，于是便取代一般的树枝燃料，成为灸法的最好材料。据《左传》记载，鲁成公10年，晋景公病，秦国太医令医缓来诊，医缓说：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉。”晋朝杜预注解：“攻”指艾灸，“达”指针刺。汉代张仲景的《伤寒杂病论》中有“可火”与“不可火”的记载，其中所说的“火”，指的就是艾灸。 艾灸是一种古老的理疗方法，但历史悠久不代表它和现实脱节，其实它反而是更适合于现代人的养生方法。当今时代是信息时代，每个人都要接触比古代人一辈子接触的都要多的信息，每个人都承受着来自各方面的不同压力，而且由于不良的生活和饮食习惯以及环境及食品的污染，使得人们的身体每天都要面对重重考验，诸多的问题都会造成了体内阳气大量的流失，所以现代人80%以上都阳气不足。 “阳强则寿，阳衰则夭”，阳气是我们身体健康的基础。人之生长壮老，皆由阳气为之主。精血津液之生成，皆由阳气为之化。所以阳气决定长生。不断的透支，日积月累，身体就会出现问题，如腰酸背疼、失眠健忘等，都是身体发出的警报。所以我们要学会养身体之阳气，身体并不是病了才去治而是要在“未病”之时来养，避免生病。 艾灸就是补阳气，治未病的最好方法，宋代医家窦材在《扁鹊心书》讲道：“扶阳之法，艾灼第一”。艾灸能够提高身体免疫力，通经活络，调节身体阴阳，扶补先后天之本，所以现代人需要艾灸这种绿色保健方法。 艾灸的具体功效有哪些？ 1、艾灸可补虚强壮，扶阳固脱 《本草从新》说：“艾叶……纯阳之性，能回垂绝之阳”。灸火的热力具有扶助阳气，举陷固脱的功能。《素问·生气通天论篇》说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”说明了阳气的重要性。阳衰则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚则欲脱，此时，就可用艾灸来温补，以扶助虚脱之阳气。《医学入门》一书也说：“虚则灸之，以火气似助元阳也”。临床上，各种虚寒证、寒厥证、虚脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下等病证皆可用灸法治疗。 2、艾灸可去湿逐寒，行气活血 《素问·调经论》说：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之”。《医学入门》一书也说：“寒者灸之，使共气之复温也”。灸火的温和热力具有直接的温通经络，驱散寒邪功用，这正是“寒者温之”的具体运用。《素问·异法方宜论》说：“藏寒生满病，其治宜灸焫”。艾灸可以通过艾的燃烧所产生的热，荡涤风、寒、湿等诸邪对人体的伤害，使气得温则行，气行则血行。气血的运行得以通畅。临床上可用于治疗风寒湿痹和寒邪为患之胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾、曲冷激型荨麻疹、冻疮、网状青斑等等病证。、 3、艾灸可补益中气，升阳举陷 《灵枢·经脉篇》记载：“陷下者灸之”。《针灸易学》一书中也记载：“气虚补之，针所不能为者，则以艾灸之”。人以阳气为本．阳气盛则体魄健，如阳气不足，中气下陷则体弱多病。事实证明：用艾炎的方法可以用来温补阳气，调养五脏，补充人体中气之不足，对于气虚下陷所导致的疾病有很好的治疗作用。推动气血的运行，使其“补之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色无华、萎黄、体弱消瘦、发育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治疗。 4、艾灸可清热泻火，消肿散结 《医学入门》说：“热者灸之，引郁热之邪外发也”。艾火的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅，热有去路，从而引热外行。一些热证，通过艾灸法治疗之后，可以引热邪、火邪从体内排出；一些体内的壅滞，可以发散。故灸法可用于某些热性病，如疖肿、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等。对阴虚发热，也可使用灸法，可选用膏肓、四花穴等治疗骨蒸潮热、虚痨咳喘。艾灸具有行气活血、消瘀散结的作用。《灵枢·刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气为血之帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散。所以，临床常用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等病证。 5、艾灸可调整阴阳，平衡五脏 《灵枢·官针篇》云：“阴阳皆虚，火自当之，……经陷下者，火则当之；结络结坚，火所治之”。艾灸可以泻实、补虚、调整阴阳，使体内的偏盛、偏衰得以纠正，令人体的五脏得以平衡，而达到阴平阳秘，精神乃治。如肾阴虚而造成的雀斑、黄褐斑、黑眼圈；肾阳虚造成的冻疮、痹症等，都可以用艾灸调之。 6、艾灸可疏风解表，温肌祛邪 《外台秘要》云：“是以御凤邪以汤药、针灸、薷熨，皆能愈疾。至于火艾，特有其能，针、药、汤、散皆所不及者，艾为最重”。又云：“诸疗之要，艾火为良，要中之要，无过此术”。故艾灸之火，可以迅速产生热效应，渗透入肌肤，疏散风邪，以达到治疗作用治疗如荨麻疹、口眼歪斜、白癜风等风邪所致之症。 7、艾灸可温经通络，除邪止痛 中医认为痛则多因外邪伤及经络，而令经络“不通则痛”，或因虚“不荣则痛”，而艾灸则可以通过“穴位——经络——脏腑”这一作用途径，温经散寒、活血通络、调理脏腑，达到“通则不痛”的作用。 8、艾灸可防病保健，延年益寿 灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。《医学入门》也云：“凡一年四季各要熏一次，之气坚固。百病不生”。《江间式心身锻炼法》记载：“无病长寿法：“每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁”。俗语也说：“若要安，三里长不干”。这说明艾灸之法可以激发人体正气，调动人体生理功能。强壮人体脏腑功能，促进人体健康，有预防病毒，预防疾病，具有保健作用。如经常艾灸人体中脘、关元、气海、命门、足三里、大椎等穴，具有增强脏腑功能，防病保健，延缓衰老，延年益寿的作用。 现代医学研究表明，灸法对人体心血管、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌等系统，均有良好的调节作用： 1、灸疗可使人体红血球、白血球、血小板、血色素、血清免疫体等显著增加，可以提高人体特异性和非特异性免疫功能，促进机体防御抗病能力； 2、灸疗可以调节异常血压，使其恢复到正常范围； 3、灸疗可以改善心脏功能，促进血液循环，促使新陈代谢； 4、灸疗可以调整胃肠功能，促进消化吸收； 5、灸疗可以改善呼吸功能，使通气量、肺活量、耗氧量增加；在病理情况下能使气道阻力下降； 6、灸疗可以促进利尿，改善肾功能； 7、灸疗对神经系统具有调节作用，在中枢神经系统和大脑皮层的兴奋或抑制过度增强时，艾灸可使之恢复正常； 8、灸疗具有调整各种分泌腺的作用，如在病理状态下，对消化液、唾液腺，以及副肾、睾丸、卵巢、甲状腺、胰腺等内分泌腺（激素）的分泌可以起到调节作用，使各种分泌腺的功能趋向正常； 9、灸疗还具有解热抗炎、抗癌、止痛等作用； 10、灸疗可以减轻肌肉疲劳，对于防止疲劳和恢复疲劳都是十分有效的。 艾灸可以治疗四百多种疾病，而且疗效确切。神妙的艾灸还能预防治疗各种慢性疾患和全身病，其临床事例如下：除去体内恶臭，动脉硬化，血压调节，口腔炎，宿醉；促进高脂血症者的脂肪分解，防止肥胖；并能安胎温子宫，顺调气血流通，利肝胆等五脏六腑；湿疹，肿胀，疥癣等各种皮肤病；腹部冷痛，腹部胀满，四肢无力症，食欲不振，消化不良，慢性痢疾，泄泻；筋肉痉挛，四肢痉挛，颜面痉挛，四肢麻痹，颜面麻痹，全身麻痹，中风，半身不遂，口眼呙斜；月经不顺，生理痛，崩漏，冷带下症；不安焦躁感，强迫观念，恐怖感，阳气虚弱，多梦，不眠症，癫痫，癫狂发作，尸厥，全身强直，疝痛，头痛，齿痛等神经系统病患；胃癌，肝癌，胰脏癌，肺癌等各种癌症；肿瘤，癞病，梅毒，淋疾，脑肿瘤，白血病，痛风，咳嗽，发汗，解热，支气管炎，喘息，肺结核，肺炎，感冒，利尿，妊娠中毒症；全身浮肿，子宫肿瘤，筋肉麻痹，各种炎症，肾脏结石，黄疸；各种呼吸系统疾患，脚气病，补血强精作用，过食，消化促进，呕吐，眼充血，日射热病，打嗝，慢性胃炎，头皮屑，圆形脱毛症，秃头，不孕症，瘊子（各种疣），自汗，盗汗，连珠疮，瘰疬，恶心，腰痛，胃炎，急性食滞，气滞，耳鸣，耳聋，失语症，言语障碍，中耳炎，蓄脓症，咽喉肿痛，痔疾，刺伤，吐泻，霍乱，痛经，扁桃腺炎，慢性疲劳，疟疾，肝炎，肝脏解毒；利尿，促进体内各种异物质、宿便等毒素排出体外，脂肪肝，间歇热，健胃，结核热，化脓性肿胀；新鲜艾叶汁外用，咬虫蛇毒、外伤救急时简易解毒；勃起不全，性冷感症，淤血，打扑伤，风湿关节痛，全身疼痛，冻伤，产后痛，胆囊炎，胆囊结石，肾脏炎，膀胱炎，膀胱结石，促进胆汁分泌，肝硬化，腹水，神经衰弱，火伤治疗，促进皮肤细胞再生，防止老化，健忘症，痴呆，痰多，胸痛，郁火病，忧郁病，心火病，寄生虫驱虫剂，抗菌杀菌作用，便秘症，脊髓神经麻痹，热病，蜂毒解毒，恶疮，大肠炎，被放射线损伤细胞，抗炎症，健脾胃，虚寒痛症，不省人事，血毒，元气不足，视力强化，保进新陈代谢，自生力强化，自然治愈力向上，红血球和白血球增加，免疫力增强等等。 总之，灸法对人体各个系统的影响已被临床所证实，灸法在人类的医疗保健事业中起到了重要的作用。 更多内容欢迎访问艾灸治百病博客 http://blog.sina.com.cn/ajzbb |
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