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扁桃体发炎在平常生活中实在是太常见了，有时候感冒发烧去医院检查，大夫给出的检查单上就有写“扁桃体发炎”。正是因为它太常见，所以导致很多人认为这并不严重。当然如果是轻微的发炎症状，通过仔细的养护是可以自愈的。但是如果是急性的或者很严重的扁桃体发炎，带给患者的痛苦就会很大。 扁桃体炎可分为急性和慢性两种，通常由一些如猩红热、麻疹、流感等急性传染病引起，病源菌以链球菌及葡萄球菌等最为常见。严重的扁桃体炎往往会给患者带来极大的不适感，咽喉发干发痒，吞咽食物或喝水时常伴随着剧烈疼痛，还常有强烈的咳嗽。而且扁桃体炎有它一定的依赖性，一旦受凉、熬夜或抽烟喝酒之后，都会引起扁桃体炎的复发。 那么扁桃体炎都有哪些症状呢？ 1.在熬夜、烟酒刺激后，患者会有咽痛及吞咽困难的感觉，平时症状多不明显，但常有急性发作病史。 2.咽干和口臭，这是由于病菌在扁桃体内细菌生长繁殖后残留于扁桃体内的脓性栓塞物，是这些物质导致的口臭、咽干、发痒等咽喉症状。 3.扁桃体肿大，多发生于儿童，肥大的扁桃体会导致吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅或睡眠时打鼾。 4.偶尔会出现消化不良、头痛、乏力、低热等症状。 不要看这种病症很常见就忽视它，如果延误治疗，会造成扁桃体炎久未痊愈或者转为慢性扁桃体炎，继而引发慢性肾炎、关节炎、心肌炎、风湿性心脏病等 。那么，我们应该在日常生活中如何预防扁桃体炎的发生呢？ 1.保持口腔清洁，养成勤刷牙、饭后漱口的习惯。 2.加强体育锻炼，可以进行一系列有氧运动，以促进体内酸性物质随汗液排出，避免形成酸性体质。 3.戒烟戒酒，烟和酒是酸性物质，长期吸烟喝酒的人极易形成酸性体质，从而加大扁桃体炎发生的几率。 4.养成规律的生活作息习惯，尽量不熬夜，让身体顺应大自然的规律，避免不规律的作息。 5.饮食要注意清淡，避免刺激性食物，否则食用后易生内热，刺激咽喉部，从而加重扁桃体发炎的症状。 6.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，特别是冬季应多参与户外活动，增强身体对寒冷的适应能力，减少扁桃体发炎的几率。 7.注意咽喉部的养护，平视尽量不要大声喊叫，以免过度刺激咽喉部位。 |
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