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很多人都不太清楚半月板是什么，半月板，其实是膝关节之间的一块软骨，也是人体内最大的关节盘。如果膝关节受到伤害，就很可能会造成半月板损伤，连正常的走路都成了问题，甚至会造成下肢瘫痪。如果发现自己患有此病，一定要尽早的治疗，以免造成严重的后果。

接下来，我们去简单了解一下滑膜炎，为什么会换上滑膜炎呢？

为什么会患上滑膜炎？

1、膝关节扭伤

尤其是现在的年轻人，由于缺乏运动和日常锻炼的注意力，造成膝部扭伤或跌倒损伤，在这种情况下，滑膜炎是容易发展的。

2、关节感染

通常的情况下，滑膜血管丰富，对细菌有较强的抵抗力，但也有感染，这种疾病的发展相对缓慢，当它爆发时，滑膜炎就会发生。

3、骨质退化

膝关节滑膜炎在老年人这一群体中经常的发作，主要表现为软骨退变和骨增生两例，滑膜常发生肿胀和积液。

滑膜炎应该怎么进行治疗呢？

针灸治疗

滑膜炎调理艾灸哪些穴位？滑膜炎的施灸穴位具体如下：

主穴：阿是穴。

配穴：环跳、风市、足三里。

艾灸注意

1）、主配穴结合。温和灸/每穴灸5-10分钟，轻者每日一次，重者每日两次，5天一疗程；

2）、施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

取穴比量法：

阿是穴也就是指疼痛处。

1、环跳穴

2、风市穴

3、足三里穴

艾灸时每穴艾灸二十分钟左右。要做好保暖，避免施灸部位着凉。

中医外敷治疗

以上针灸疗法，虽然对滑膜炎患者有很大的帮助，但是想要真正的康复软组织损伤还需采用中医疗法，著名医报《中华骨科讲坛》中曾登过中医古方膏贴——络通万康贴，络通万康贴，经过多重工序古法熬制，具有痛经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。经皮给药，能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的肌肉。

经14万临床案例验证，对滑膜炎、软组织损伤、足跟痛、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、半月板损伤等骨科疾病，有效率95%以上，现在足不出户就能在淘宔上找到，十分方便。

偏方治疗

河边易出野芹菜，连梗二支捣成泥状，如瓶盖大附于疼痛部位，外用塑料薄膜包（保鲜膜）之，附药处先痒后痛，易起泡大约一小时去除，如起泡放出黄水。

主治：膝关节疼痛，长期使用可以消炎，止痛，通筋活络。

怎样护理滑膜炎这种疾病？

1、平常应该多吃一些果蔬食品，另外一定要保证摄入足量的水，另外心态一定要放端正，有疼痛感的地方注意一定要少用，正常的休息也是必须的。

2、这类患者一定不能吃刺激性非常大的食物，不然病情很容易会再次加重的。

3、做好保暖的工作是刻不容缓的，就算是在炎热的夏天也是不例外的，另外吹空调的话，温度一定要适量的调高，不然吹出来的冷气，是会进入到体内的，进而这种病就会出来的。