腹式呼吸的训练方法概述

　　我们在唱歌中都会使用腹式呼吸的方法，那你知道唱歌中腹式呼吸是怎么训练的呢？下面这些是小编为大家推荐的关于腹式呼吸的训练方法概述相关资料。

　　腹式呼吸的训练方法

　　气息主要要体会两点：一是气息的必要性，二是气息的习惯性。

　　在练习腹式呼吸的时候我们应该注意哪些呼吸习惯呢

　　1.我们在练习腹式呼吸的时候首先要做到先行而后停。

　　2.呼吸的交替规律以及气口的位置。

　　我们每个人都能体会到自然状态下气息的存在，人在自然状态下有很多的气息的惯用方式，比如叹气，或者天气冷对手哈气，又或者打哈欠等等。

　　我们在发声的时候人总习惯于听到声音以后去判断我们的声音好或者是不好，但是声音本身是由气能和肌肉能转化为声能的，所以说气能的动作应该先于声能的动作，我们来体会一下，比如说先哈气，先哈出来，然后再让声带工作发出声音，然后声音停下来了但是气息还在，这就是先行而后停啦。

　　然后我们要注意的就是练习气息一定要多口气的交替(换气)，否则无效。

　　那么到底在什么地方交替呢，气口是在第二句的开始而不是在第一句的结束，大家可以运用到歌曲之中试试看。

　　还有一定要注意口鼻同时进气，下面介绍几个腹式呼吸的小练习。

　　练习1.吹气球(无声练习)或者哈手，变成声音看能哈多久。

　　练习2.“丝”弱延音练习(无声练习)，目的是要平稳柔和小声连贯时间越长越稳。这个练习不是一口气，是要好多口气，气息练习都是很多口气一起做，你一口气做的再完美它仅仅只是会憋气，不能算是会气息。

　　这一讲是气息的很基础的训练，大家加油练习吧。

　　声乐是“呼”的艺术，所以初学者 ......