孩子都是爸妈的心头肉,更是家里的“小皇帝”、“小公主”。有的家长由于太爱宝宝,恨不能一天24小时把孩子放在无菌房里,不让孩子碰这个,不让孩子吃那个,不停的给孩子吃营养品,到头来,孩子反而更容易感冒了,这是怎么回事呢? 孩子还是粗养好要知道,过度的营养品摄入会给孩子增加肾脏负担,甚至还能导致体内代谢失调。我们小的时候也没吃过那么多的营养品,还不是照样长得身体结实吗?甚至在野外摘得果子擦一擦就吃,洋槐花、榆钱各种野花野菜就更不用说了。一位退休的营养师也说,过度的营养品摄入,其实更容易让孩子生病。 孩子就像小树苗,每天的光合作用、根部自己寻找的养分就够小树苗长成参天大树了。而撒肥料只是增进他们的吸收,如果过量的肥料使用,到最后会把小树苗“烧死”。 无菌的环境没有必要除了孩子的禁忌和注意事项,没必要把孩子打造的“不食人间细菌”,有很多的孩子家长每天都要把孩子的玩具用消毒水消毒、再用开水烫之类。其实正常孩子也是有免疫力的,虽然说注意点卫生好,但是如果太过了,对孩子将来也未必是一件好事。毕竟人类其实是与细菌共生共存的。 有这样一个数据:好多年不感冒的人患癌几率,要比每年都感冒的人多45%,这是因为偶尔感冒的人,体内杀死病毒的细胞要更加活跃一点,也更有“警惕性”。就像感冒一样,人是可以自愈的,而过度依赖药物也会导致孩子体内免疫力的低下,导致越来越容易感冒。 对商家的宣传盲目自信近年来,益生菌被商家鼓吹的几乎成了一种完美制剂。虽然益生菌的确能够促进宝宝的吸收,但是人体内本身就有益生菌群,如果长期服用,反而会破坏本身的益生菌群。进而也会影响到孩子的抵抗力。 市面上还有很多的宝宝免疫力食品、胶囊、补充各种维生素的胶囊、冲剂等等。其实这些东西都能在食物中摄取的,做好宝宝辅食、荤素搭配,会比单纯的吃各种维生素更有效。 人总是要适应大自然的,小时候到处和泥吧的小孩,照样也长成了优秀的80后 、90后。所以在对待孩子这方面,一定要有一颗平常心。 关注宝贝快笑,每天都会分享更多育儿知识、宝宝辅食~ |
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