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人们对外界事物的看法及采取的行动都是由内心决定的，要想改善自己的行为首先要改变自己的心境，而禅茶就有助于平衡人们的心态。茶的味道是平淡中带有幽香，不带有特别刺激的味道，常常饮茶使人的心境变得和茶一样，平静，没有私心杂念，这样有利于人们潜心向佛及保持心态的平衡，心态平衡就容易让人保持一个清醒的状态，使身体各个系统保持正常，对身体健康大有益处。 这杯茶映照了你自己的心,你喝下的是对自己生活的体会和感受。喝一杯茶,单纯地享受它的滋味。闻香、品尝、将身心都放松了,才能喝出水的滋味、茶叶的香气,甚至可以感受到茶叶生长时的阳光、空气和土壤。这个时候,你喝的便不再只是一杯茶,而是“心茶”。这杯茶映照了你自己的心，你喝下的是对自己生活的体会和感受，这是平淡的,却也是真实的。 日积月累 |
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