金钱豹与长臂猿斗法，先天真劲 权成

a、无极式：极重要！无思无虑，放下一切，恢复先天本来面目，先天一气发生；放下小聪明，才能引来大智慧；站到有晃动的感觉，再往下做。要认真做，勿走过场！脚跟并拢，夹角45--90°，最少站3--5分钟。

           无极式

b、通气式：脚底催动，根节催动，吸气，双臂抬起与肩平，全身重心在一脚上；呼气，下落，重心倒另一脚，3--5次，脚底发热，做一会儿，两脚底发烫，说明气通了，如电器，接通电了，继续往下进行。要松软绵柔，不可急躁、拿劲，修炼心平气和，悠然自得。

                 通气式1

              通气式2

              通气式3

    通气式4         

1、长臂猿：一条臂向前伸，另一条则可向后伸，如二匹马拉，膀根催动，劲过后背，在后背搅拧，手心有抽劲，处处分虚实。耗。

2、长臂猿：遇事要沉住气，不可性格外露，用假装打瞌睡之策略，敌打来，不躲不避，猛击敌之要害。

3、长臂猿：随手“啪”打在豹子面部，要准、狠、毒、透。要定式单练，练成本能。

4、要算计敌人下一步逃窜的方向和动作，有惊人的忍耐和精确的计算（金钱豹）。

5、长臂猿：上一晃眼，下一脚蹬踢撩在敌小腹上，速度快，瞬间穿透，俗称“小跪腿”。要定式反复单练，用先天真劲，勿用后天笨力。

6、长臂猿：跳起油捶灌顶肘砸击敌百会穴，紧接底下穿心捶。常有师祖擅此招。

7、豹子不露声色，充满阴险，狠毒、残忍。从隐蔽处，迅速准确地向目标发起致命之攻击。腹部尽量以低姿势，几乎贴地，头与身成一条线，双眼紧盯对方，几乎不动身。缩如球形，成反弓状，突然崩出而击敌。

8、排球手，紧咬牙根，紧绷筋骨，如钢筋铁骨，不狠也狠。

9、学豹子胆子大，全身如弹簧紧压（缩劲，抽劲），突然放开弹出，下面以膝腿如镰刀攻敌，以最快的速度及准确性，全身同时发力，产生共振，令敌猝不及防。

可从长臂猿与金钱豹的斗智、斗勇中领悟武学真谛，高功在悟。