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善待自己、保健养生系列(6)---男女因有别、养生讲和谐(上)

 心静是水的收藏 2018-09-10

   关于男人;

   《说文解字》对“男”字的定义是:“ 男,丈夫也,从田从力,言男用于田也。”这里包含了两层含义:一是男人要有力气,要下地干活;二是男人要做直面人生的大丈夫。

   1,男人要有力气

   中国古代的社会以农耕为本,做一个男人首先要具备下地干活力气 。古人认为,男人要是没有力气干活,就不能称之为男人,病病歪歪没有力气的男人,会被世人嘲笑,讥讽。

   男字下边的“力”字,是人身上筋脉的形状。中医认为:肝主筋,人的运动能力靠筋,因此有“筋力”一说。因“肝主藏血”有主筋,所以肝为人体运动能力的发源地,男子没有力气首先与肝相关。

   人的肝气充足,筋的弹性就好,人就有力气,身体就会健康。人如果过度劳累,就会伤肝进而伤筋,所以男人要尤其注意工作,干活不要过于劳累。

   对于男人来说,和肝一样重要的一个器官就是“肾”。男人的力气跟肾密切相关。人只有在肾脏健康时,才能发力。我们形容一个特别健康有力气的人时常用“膀大腰圆”这里的腰就是指的肾脏健康。

   男人的力气与肝和肾有关,因此作为一个男人要处处时时注意加强肝脏和肾脏的保护和锻炼。

   2,直面人生的大丈夫“男人”

   现代人开玩笑说,丈夫丈夫就是一丈内的“夫君”,说老公和老婆之间要保持一定的距离,距离产生美,有距离就不会太过约束对方,夫妻之间就不容易产生矛盾。此说虽有一定的道理,但不完全正确。

   古代所谓的“丈”其实是在暗喻男人要身材高大,高子高了才有力气耕田劳作。“夫”字的大篆上面是一根簪子。中国古代的孩童在二十岁以前是披头散发,无拘无束地生长发育,在二十岁那年集体进行冠礼,就是把头发梳上去,并插上一根簪子,头上还要带个冠子(小帽子)这时,说明男子已进长大成人了,要开始约束,不能再像小孩子一样任性胡为了。所以“夫”就是男子头上插根簪子的样子。

   所以“丈夫”二字的含义是:第一身材要高大,要有力气;第二就是你要心智成熟,彬彬有礼,彬彬有礼才能称之为大丈夫;第三要敢于承担责任。要勇于对家庭负责。

   3,女人的智慧;如何让自己的丈夫不生气

   中国古代有一句形容夫妻和谐的名言---“相敬如宾,举案齐眉”。就是说好夫妻要互相帮助,心往一处想,劲往一处使。这样才能建设一个健康向上的好家庭。这样才会减少因夫妻不合,导致两人产生很多的疾病。

   中医一再强调养生之道不仅仅限于肉体,而更重要的是身心的和谐平衡。夫妻关系的不和谐就是违背了养生之道、养心之道,结果就是两败俱伤。

   很多男女长期胃疼就是因为夫妻长期不和,内战不休郁闷烦躁引起,男人尤甚。常受气的男人为何会得胃病呢?中医认为,男人受气主要是肝气被瘀滞,肝对应五行中的木,木克土,脾胃为人体的中央之土,所以常受气的男人容易得胃病。

   你要知道作为男人都很讲究面子,真正懂得经营家庭的女人一定会在各方面给足丈夫的面子,尤其在外人面前,她不会没完没了的唠唠叨叨的折磨丈夫。老婆的尊重体且会让男人充满了自信,自信就会用一个很积极的态度去对待工作,就更容易成功、顺心开心就会成取得优异的成绩。

   如果老婆整天不尊重丈夫,瞧不起他,整天埋怨不休;“你算什么东西,要钱没钱,要权没权,这没有那没有,看看人家某某、、、”。这样必将对男人的心理产生巨大的打击,长此以往,男人就会生病。

    很多人认为这是中国文化的糟粕,封建的余孽,这样的观点不免有失公允。女人对男人的尊重并不是一味的顺从,听从,而是强调一个“礼”字,我们要学会避免家庭生活中的不合谐因素,减少摩擦,不管穷富,要少生闲气,互相之间宽容谅解。把家庭建设成和谐温馨的港湾。在茫茫人海中两人有机缘走在了一起,那是多么的不易,既然相互选择了对方,就应该真心实意的相互付出,不要总是锱铢必较,谁多谁少,半斤八两,一点亏都不吃。夫妻间要少计较,多掺扶提携,就会减少“贫贱夫妻百病生”就会增加“和谐家庭人气旺,健康活泼热腾腾”。

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