 本期专家：李玛建 首都医科大学附属北京妇产医院中医科 历任科主任 主任医师 ◀ 长按二维码关注专家 医学微视2018  月经是女性健康的晴雨表，女性身体很多问题都可以从月经里看出来，月经早来、延迟、量多、量少，都有可能意味着女性身体出现了变化，需要我们加强关注。
近年来因为大众健康意识的提升，门诊中因为月经量少来就诊的女性患者也越来越多，加强对自身健康的管理，这是好事，但是，我们也必须要了解单纯某一次月经周期的改变、或者经量的改变，并不等同于身体有了疾病。
什么叫月经？满足什么标准才能算是月经量少？
正常健康的女性，在处于生育年龄阶段时，每个月都有一颗能够受孕的卵细胞，这颗卵细胞在生长发育的过程中会产生雌激素、孕激素，刺激子宫内膜，让子宫为受孕卵做充分准备。
当这颗卵细胞排出以后，没有及时受孕，那么子宫内膜就会相应萎缩、坏死、脱落，子宫内膜脱落，就会出现子宫出血，子宫出血就会形成月经。
简而言之，月经就是子宫周期性出血。
对女性而言，月经就是生育年龄一个正常的生理现象。
一般来说，经期出血时间为2-7天，每次出血量在20ml—60ml，两次月经周期间隔（头次月经第一天到下次月经第一天的时间间隔）为28天，这个周期提前7天或者延后7天，都属于正常范围内。
时间我们都会推算，可是20ml-60ml的量，我们该如何去评估？日常生活中，有没有好的办法参照对比？让我们看看专家怎么说：（友情提醒：请在WiFi环境下播放，4G包年用户和土豪随意）
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