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来自： xxcc140 > 《经络与穴位》
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手上这个穴位揉一揉，每天坚持5分钟，肚子上的肥肉掉光光
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如何快速有效地减去肚子上的肥肉
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4分钟有效减肚子肥肉，收藏减小肚子肥肉
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每天练10次肚子肥肉跑光光
每天练10次肚子肥肉跑光光。1.采坐姿，双脚屈膝。2.先吸气，吐气抓脚趾提腿上来，双脚伸直，背部延展，不可拱背。无法双脚上抬或身体无法稳住可用毛巾或是伸展带套在脚板上来辅助，改抓毛巾或伸展带，...
肚子上的肥肉7天就减掉，这个方法竟如此简单！
4分钟有效减肚子肥肉，收藏减全身肚子肥肉
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