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被过敏性鼻炎“整”怕了?这份防治指南送给你,值得看看

2018-09-11  LNFS爱阅读

秋季干燥,冬季寒冷,是过敏性鼻炎患者增加的季节。近年来过敏性鼻炎患者数量逐渐增多,其中不乏青少年,今天就来谈谈过敏性鼻炎这点事。

到底怎么样才是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎,以频繁发作的喷嚏、过量的鼻分泌物和显著鼻塞等症状为主要特征。目前国际上将过敏性鼻炎分为间歇性的和持续性的。症状发生的天数如果每周少于4天,或病程在4周之内,为间歇性;如果每周有4天以上且病程超过4周,则为持续性。

过敏性鼻炎病因

过敏性鼻炎的过敏原广泛存在于我们生活之中,如空气、食物、饮料、药物,甚至可接触到的日用品,但一旦作用于易感个体,便可引起过敏反应。过敏原是诱发本病的直接原因。

由于过敏原的不同又分为两种过敏性鼻炎,一种是季节性过敏性鼻炎,主要因树木、野草、农作物在花粉播散季节播散到空气中的植物花粉引起,故又称花粉症。另一种是常年性过敏性鼻炎,主要由尘螨、屋尘、真菌、动物皮屑、羽绒等引起,由于上述过敏原皆由呼吸道吸入,故又称吸入性过敏原。某些食物性过敏原也可引起过敏。

从中医的角度来说,肺和鼻是对应的,“肺开窍于鼻” ,患者元气不足,肺、脾、肾虚损,一旦感受外邪,便牵动内患,表现为过敏疾病。

过敏性鼻炎能否根治?

过敏性鼻炎目前并无根治的方法。首先要知道,患者的过敏体质是基因决定的,是无法改变的。而避免接触过敏原,是治疗过敏性鼻炎最根本的,也是患者最容易做到的一件事。从源头阻断后,过敏性鼻炎的症状就不会再出现。另外,药物缓解症状和特异性免疫治疗等手段可治疗。

过敏性鼻炎患者日常防治

1.对已经明确的过敏原,患者应尽量避免与之接触。花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出,尤其是避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮和梧桐树的花粉。对真菌、屋尘过敏者应室内通风,保持干爽等。

对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。外出时戴口罩,或者可去过敏原较少的海滨。

2.家中多使用吸尘器,多晒被褥,必要时,家庭可以使用空气净化装置。

3.适当地补充维生素C、维生素E含量丰富的食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等。饮食避免过冷及刺激性食物,多食生姜、韭菜、大小白菜等。

4.多锻炼运动,增强自己的身体素质,提高自己的免疫力。

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