为什么孕妈有这种“生理需求”时不能忍着？原来是有科学依据的

女人怀孕后，晚上的这个“生理需求”不要忍，其实对宝宝很有好处

女人怀孕以后，简直就成了一个病秧子，不是这里疼就是那里痒的。在孕早期的时候又是孕吐有是瞌睡的；到了孕中期，宝宝在孕妈肚子里“动来动去”，每天都腰酸背痛的；到了孕晚期，晚上起夜又是常态，不然被尿憋着实在是难受！难道孕晚期的时候，为什么会出现尿频现象呢？为什么憋尿对身体不好呢？

其实到了孕晚期，孕妈有尿频是普遍现象。这是因为胎儿在孕妈肚子里逐渐长大，把孕妈五脏六腑都挤压到了别的地方。但是膀胱是处于下边，宝宝一直“踩”在上边。膀胱的容量就相对的减少了，基本上宝宝一活动，孕妈就会有尿意了。所以一天都要上好几趟厕所，晚上也不例外。

孕妈到了晚上由于睡意朦胧，尤其是刚睡着的时候，特别不想起床，这是人之常情。可是在平时憋尿对身体就不好，更不用说在孕期了。首先膀胱距离子宫比较近，子宫会压迫到膀胱，可是反过来想，膀胱也会对子宫产生一定的压迫。所以就会让宝宝有不舒服的感觉。孕妈最好乖乖起床解手，不然等会儿会更难受。

其次，长时间憋尿会引发尿路感染，在孕期孕妈的抵抗力本身就比较差。如果发生了感染，治疗起来也是麻烦事。不仅仅是吃药的问题，最主要的是会危及到胎儿的安全。所以憋尿这么不好，如果孕期有这种生理需求，绝对不要忍着。

不过孕妈也可以通过其他的方式来减轻尿频的困扰。首先在睡前的时候可以减少饮水量。这样就可以减少上厕所的次数，不过孕妈要知道，减少饮水不是不喝水，物极必反的道理应该了解。平时可以少吃一些利尿性的食物，也是可以有效防止孕期尿频的！