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其实通过一句话就可以知道松针的作用，那就是“寿比南山不老松”，我们常用这句话为老人祝福。这句话中就包含着松针的重要作用---延年益寿。 关于松针，民间有谚语流传： 松针是我中华宝，延年益寿胜百药。 在之前的一篇关于松针的文章中，我提到了让我真正认识松针的那位老中医，64岁，看起来就像40岁一样，她喝了十年的松针茶。在评论中，很多朋友也都提到了家里老人再喝，确实效果不错。 其实松针在很多地方都有用到，有用松针当屉布蒸馒头的，有用松针蒸饺子的，有用松针煲汤的。。。 传统中医和现代医学都对松针做出了极大的肯定：中医认为：松针，性温，味苦，《本草纲目》记载松针可以治疗五脏肿毒、风寒湿症、强健五脏、延年益寿。 现代医学研究：松针富含植物酵素、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等，具有降压、降脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E这三种抗氧化的“三巨头“，可以有效延长细胞寿命，起到延缓衰老的作用。另外松针富含的前花青素和生物黄酮可以清除体内自由基，达到抗衰老、增加免疫力等功效。 下面总结下头条网友提供的松针真实药用价值：@称一下：我叔叔有糖尿病，服用松树根熬水喝，特别以前的老松树，不是现在的美国松，喝了十几年，活到八十六才逝世，感觉挺好。 @家和萬事興：我见过我奶奶用松针泡过水来喝，老人家今年93岁了身体非常的好看上去还年轻很硬朗，今天我才明白了。 @手机用户52631900339：十年前我已经为老爸老妈上山摘松针煲茶喝了… @心态199692170：我们这很多人泡茶来治高血脂 @燕子99422：这个我确实认可，我曾经一段时间晚上手总发麻，后来用松针黑豆一起煲每天当茶饮，大概十多天就没有手麻了。 @英你而乐13435028289：我们家族此古以来都是喜欢松针泡水喝，因为老人家却说抗病毒，长期老少喝过松针茶，感冒是真的少了很多，有些兄弟细心的出外打工还带点备用呢！ @轻舞飞扬79485685：我妈妈有胸膜炎就是吃松针泡水喝好的，不过喝了口水很多很粘，像丝一样，味道也不太好喝，所以想治病得喝浓的，养生就喝淡一点，不然受不了那个味道。 最后说下松针的选择和用法用量：松针的选择：选择马尾松或油松的松针，松针的摘取要选择3米高以上的松树，幼树药效甚微，最好是三九天后采集。另外不要选择路边受到尾气污染的松树。 用法用量：采回的松针用水洗净，上锅蒸15分钟，然后凉干备用，每次泡茶取三五根，用沸水冲泡。焖泡10分钟后饮用，也可以搭配绿茶、普洱一起，效果很不错。 以上回答属于个人观点，欢迎评论，分享你对松针的看法。 更多健康资讯请关注@健康非常道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。 |
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