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“瑜伽”(英文:Yoga，印地语:)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽有句话叫做冥想，想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空，云彩缓缓流动。不出名的野花，争相开放。树上的鸟儿不停地在歌唱。用心去听，听云彩流动的声音;深吸一口气，空气中有淡淡的花香;放开烦人的琐事，与自然交融。
森林瑜伽就是把冥想提升到极致，置身于青山绿水中，用瑜伽与自然对话呢?真正的躺在草地上，跟随者自然的节奏呼吸，运动。今天我们要说的乔丹·卡佛，就是一位热爱森林瑜伽的德国美女。
乔丹·卡佛，在德国是一名内衣模特，而且还是一位业余女拳手。但是，她酷爱瑜伽，看到她的森林瑜伽，都有网友说到，这是有真功夫啊。 在忙碌的生活和工作之余，为自己的身心放个假，跟着乔丹·卡佛一起来一次与自然的对话。 |
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