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对一项关于老年人长期研究数据的分析表明，那些称自己在白天总犯困的人大脑中出现β-淀粉样蛋白沉积的可能性高出正常人三倍。这项研究增加了新的证据，即睡眠质量不佳可能会导致阿尔茨海默症的发展。该研究已发表在9月5日的《Sleep》上。 研究第一作者，美国约翰霍普金斯大学Bloomberg公共卫生学院精神卫生系的助理教授Adam P. Spira说：“饮食、运动和认知能力等因素被认为是预防阿尔兹海默症的重要潜在目标。但是睡眠并没有受到足够的重视，尽管这一情况可能正在改变。” “如果睡眠紊乱会导致阿尔兹海默症，“Spira补充说：”我们就可以针对有睡眠问题的患者进行治疗，以避免这些负面结果。” 该研究使用了Baltimore纵向衰老研究（BLSA）的数据，这是美国国家老年研究所于1958年启动的一项研究。该研究对数千名志愿者在衰老过程中的健康状况进行了追踪。作为该研究定期测试的一部分，志愿者们在1991年至2000年之间填写了一份调查问卷。他们在整篇调查问卷中回答是或否。比如“你是否经常在白天想要昏昏欲睡或睡着了？（例如，在看电视或阅读时睡着）”，还有“你在白天是否会打盹？”等问题。相应的选项包括“每天”、“每周1至2次”、“每周3至5次”和“很少或几乎没有。” BLSA研究中的部分志愿者还在1994年接受了神经成像评估。从2005年开始，这些志愿者中的一部分接受了使用匹兹堡化合物B（PiB）的正电子发射断层扫描（PET）。PiB是一种能够帮助识别神经元组织中β-淀粉样蛋白斑块的放射化合物。这些斑块是阿尔兹海默症的标志。 研究人员总共确定了123名志愿者。他们都回答了早期的调查问卷，并且平均16年后接受用PiB进行PET扫描。研究人员对这些数据进行了分析，以确定报告白天嗜睡或午睡的参与者与大脑中出现β-淀粉样蛋白斑块之间是否存在关联。 图片来源：《Sleep》 |
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