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用二分法来看人通常是愚蠢的，而我周遭都有快乐的人和不快乐的人。但每个人似乎都希望快乐。 快乐到底去哪里找？ 在我们的生活中，似乎有些东西能讨我们的欢喜，但常只是一时欢喜。逛街时买了一件衣服，吃了一顿美食，得到一句赞美，升了官、发了财都能使我们“快乐”一阵子，但通常就只是那一阵子。很多人，没多久又陷入近乎习惯性的悲伤和空虚里。有野心的人会设定下一个目标，让自己进入追逐游戏里；比别人敏感的人会想，哎呀呀，人生就是得到这么多，还不是生老病死苦…… 有时我们想一再地重复我们的快感经验，但快感经验是有边际效应的，你第二次考第一名的时候，总不会比第一次考第一名高兴；如果你习惯考第一名，你就不会因为考第一名而高兴，只会因为某一次没有考到第一名而沮丧。 哪一种人不快乐？ 每一个哲学家或心灵探寻者都有一个共同的结论，真正的快乐要往自己的心里去找。 而你的内心在哪里呢？只有你自己能知道。 有人类以来所有的宗教、所有的哲学，不过是在探索同一个源头，没有人能提供正确的答案。世界上当然没有完全快乐的人，除非是个躁郁症的患者，处在“躁”症的时期，他们确实被快乐完全燃烧，但忧郁时，又会要掉他的命。我们只能找到“感觉自己活得蛮快乐”的人和“多半感觉自己活得不快乐”的人。 期待有人为自己带来快乐的人常常不快乐。 动不动就拿别人来比，愤世嫉俗的人一定不快乐。 太在乎别人评价的人不快乐。 把每件事都往肩上扛，拿一百分当标准的人必然不快乐；期待自己在别人眼中一百分的人和要求朋友完美的人一样，不但不快乐，而且也会让跟他在一起的人不快乐。 越把自己不快乐怪在某个人头上的，必然更不快乐。 挫折的污泥中也有快乐的养分 在现代社会，不快乐者好像越来越多，不快乐常像一种传染病，弄得人心惶惶。在我们无力探索人生的源头之前，我们想快乐，只有一个方法，你须先“愿意快乐”。愿意快乐，才能找到让自己在生活中能快乐的东西，摆脱掉让自己不快乐的东西。 并不是所有希望快乐的人都打从心里愿意快乐，或舍弃自己的不快乐。我发现很多人和自己的不快乐产生了“共生”关系。 比如一个在家里被当成肉靶子打的受害妇女说，她反正习惯了，虽然她渴望过的是平安无虑的生活；一个每换一次工作就抱怨公司人际斗争和老板刻薄的人，不愿意放弃自己“期待环境一百分”的梦想，也不愿稍稍加强一点圆通的性格，只把抱怨当成自己的心理治疗方式；也有人天天羡慕别人可以开五百万跑车，住千万华宅，埋怨自己命不好，但有了钱与时间，还是天天上牌桌打麻将。 还有些人爱上自己的多愁善感，伤春悲秋，虽然他们也羡慕别人的开朗性格。他们和自己的不快乐产生了“相依为命”的关系之后，只能越来越不快乐。 一个愿意快乐的人，不会僵在不快乐中动也不动。如果我们愿意快乐，从挫折到污泥中也可以看到快乐的养分。然后撒下种子，好好浇水，看它会开什么花。 |
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