为什么糖尿病患者要喝咖啡，其中的好处你不懂

第一点：

咖啡有非常好的抗氧化的用途，可以激活细胞，预防皮肤细胞过早坏死，提高细胞的活性，可以防止糖尿病引起的皮肤瘙痒溃破等症状。

第二点：

咖啡可以防癌抗癌，咖啡本身是有抗氧化的作用，对于糖尿病患者来说平时饮用咖啡对机体的衰老很有帮助。

第三点：

咖啡有健脾养胃的作用，帮助消化，糖尿病人脾胃比较弱，还容易出现便秘，这种情况下适当的饮用咖啡，可以起到缓解便秘的作用，因为咖啡中含有可溶性纤维非常高。

第四点：

喝咖啡有保护肝脏的作用，每天喝咖啡对肝细胞有很好的修复作用，可以减少糖尿病人患肝脏疾病的概率。

第五点：运动前喝杯咖啡可以预防运动中出现低血糖，并且可以帮助糖友患者缓解在运动后出现的肌肉胀痛的感觉。

第六点：

糖尿病人有时候会出现情绪波动和抑郁的状况，在这种情况下喝杯咖啡可以有效地缓解不愉快的心情，对血糖的稳定有很大的好处。

第七点：

糖尿病由于食材的问题有患胆结石的风险，咖啡中的物质可以刺激胆囊，从而降低这一风险的出现。