中医养生：中药与健康养生口诀，收藏一下吧！

中药养生口诀

五味提神又保肝，健脾益气用怀山。

当归补血又通脉，人参扶元把气转。

白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。

滋补肝肾用川断，灵芝能把寿命延。

泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。

红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

红花丹参淤血散，三七活血能扩冠。

山楂降脂血压减，毛冬青治脑血栓。

头痛天麻与蜜浸，杜仲强腰筋骨健。

青木香降血压显，茯苓利水治失眠。

配伍口诀

1. 柴胡得黄芩则寒，附子得干姜则热。
2. 干姜得天花粉则治消渴。
3. 羌活得川芎则止头痛，川芎得天麻则止头眩。
4. 香薷得白扁豆则消暑。
5. 桑白皮得苏子则止喘，杏仁得五味子则止嗽。
6. 防风得羌活则治诸风，苍术得羌活则止诸痛。
7. 黄芩得连翘则解毒。
8. 半夏得姜汁则回痰，贝母得瓜蒌则开结痰。
9. 丁香得柿蒂、干姜则止呃，干姜得半夏则止呕。
10. 枳实得黄连则能消心下痞，枳壳得桔梗则能使胸中宽。
11. 白术得黄芩则安胎。
12. 知母、黄柏得山栀子则降火，豆鼓得山栀则懊浓。
13. 陈皮得白术则补脾。
14. 附得苍术则开郁结。
15. 人参得五味、麦冬则生肾水。

1. 
   

• 发散风寒用麻黄，桂枝紫苏与生姜，
• 细辛白芷苍耳子，羌活藁本加荆防。
• 发散风热有薄荷，牛蒡蝉蜕桑菊花，
• 柴葛升麻蔓荆子，豆豉除烦效果佳。
• 清热泻火莫延迟，石膏知母与栀子，
• 芦根竹叶淡竹叶，花粉枯草决明子。
• 清热燥湿三黄龙，苦参秦皮白鲜皮。
• 清热解毒金银花，连翘贯众板蓝根，
• 鱼腥败酱土茯苓，公英野菊配红藤；
• 射干马勃山豆根，头翁马齿鸦胆子；
• 穿连慈姑蛇舌草，熊胆拳参配地丁。
• 清热凉血水牛角，紫草丹皮和赤芍，
• 玄参生地兼养阴，血营实热诸证消；
• 清虚热药用青蒿，白薇地骨银柴胡。