我是中国首批注册营养师,也是两个小暖男大钱&小白的妈妈,欢迎关注我 ~~ 母乳刚吸出来营养素是基本不会有影响的,但是亲喂跟瓶喂其实对宝宝的影响还是不同,主要是一些有益菌方面,亲喂孩子肠道益生菌简历还是要更好一些。 有条件的妈妈建议亲喂,如果实在需要吸出来的话,设计到母乳储存的问题,也需要重视。 母乳挤出来后如果不是立刻给宝宝使用的,应放入冰箱冷藏室保存,尽量在24小时内使用完。如果打算挤出后供之后食用,就应尽快放入冰箱冷冻保存。 根据母乳存放的位置、日常开关冰箱的频率、冰箱的档位调节不同,母乳储存的时间有差异,具体可见下图: 考虑到绝大多数家庭冷冻室的冷冻能力并不可能一直保持在-20℃以下,所以还是建议不要超过3个月哦! 另外,随着冷冻时间的延长,母乳中一些营养成分会发生变化。解冻后闻着有腥味,这是因为母乳放入冰箱1个月左右,叶酸和叶黄素就渐渐失活,3个月左右,蛋白质、脂肪、B族维生素都会有一定程度的下降。这些变化都是母乳变【腥】的原因。 但变腥的母乳并不意味着变质了,已然可以放心给宝宝食用。 如果你还想了解更多,欢迎关注公众号【菜妈和钱爸(caimaqianba)】,后台回复【母乳】,会有更详细的内容发给你,如果有别的疑惑也可以留言给我,我看到会及时回复哒~ |
|