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都说男孩子不爱干净、邋遢，可到了女生宿舍后，你会发现，女孩子邋遢起来远能超出你的想象。  20岁的小真就是这样的女孩，出门都是漂漂亮亮的，可回到宿舍邋遢得一塌糊涂，要是不出门就能一直在床上窝着，被子都被她悟出一股馊味了。 最近小真迷上玩王者荣耀了，一玩就是一整天，窝在宿舍里，就差床上吃床上拉了。连着打了一个月后，没长性的小真就腻了，本来打算好好收拾一番，跟朋友出门约个饭，可收拾完小真却觉得自己好像有点不对劲。  浑身散发一种腥臭味，小真这才仔细回想，自己这一段白带特别多，还有脓血，仔细问问就是下面散发出的阵阵腥臭，这让小真慌了，都不敢出门了。 小真犹豫了几天，还是决定去医院查一查，第一次看妇科的小真还有点害羞，医生询问了半天才了解了小真的情况，医生当即要给小真做体检，让小真上了检查台。  医生也挺纳闷的，一个小姑娘咋会散出腥臭的味道，可一检查医生马上找到了原因，医生发现了一个长条异物，一开始医生还有点不敢相信，就询问小真是不是自己用了什么栓剂的药物，但小真表示自己从没用过什么栓剂。 医生只好先把东西取出来，可结果却让医生目瞪口呆——竟然是一个卫生棉条，而且已经彻底泡涨开了，腥臭无比……  小真看着卫生棉条想了好久，终于想起来是自己上次来姨妈的时候，打游戏打的头昏脑涨，没有将用过的面条取出来就放了另一个面条，以致这个卫生面条在身体里呆了快一个月了。 医生虽然从以多年，能干出这种事的姑娘，医生也是第一次见，不仅感叹：女孩子咋能这样。  因为发现的太晚，虽然卫生棉条取出来了，但小真已经出现了严重的妇科病，需要漫长的治疗才能彻底恢复。 这事真是个血淋漓的教训，女人虽然没必要每天精致无比，但对自己真的不能太粗心，尤其是私密处的卫生更要注意，否则一不小心就可能染上妇科疾病，后患无穷。 女人的健康要自己维护，预防妇科疾病记住三招  第一招：饮食抗炎抗菌 妇科炎症是困扰很多女性的问题，经常服用抗生素类药物又对身体不好，其实想要预防妇科炎症，可以从饮食上入手，多选择可以抗炎抗菌的饮食。 饮：蒲公英根红茶、蒲公英玫瑰茶 蒲公英被称为“天然抗生素”现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。对女性乳腺炎、尿路感染等防治效果显著，是很适合女性抗菌消炎的茶饮。  将蒲公英根按照红茶的发酵方式制成蒲公英根红茶饮用，可降低蒲公英的寒性，使其在抗菌消炎的同时不伤身，不伤脾胃，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 玫瑰花不仅好看，也很有用，玫瑰花也有不错的抗菌作用，研究证明，玫瑰花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。且玫瑰疏肝理气、活血散结，和蒲公英搭配成蒲公英玫瑰茶饮用，不仅抗菌消炎效果更好，同时对女性乳腺疾病有明显的防治作用。  食：三文鱼、苦瓜、大蒜、甜菜 三文鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸具有消炎作用，能后有效减轻肿痛，舒缓关节炎的不适感觉， Omega-3脂肪酸能够帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌，所以消炎吃三文鱼好。  苦瓜中含有丰富的氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，苦瓜具有消炎抗菌、清热消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗用途，所以消炎吃苦瓜好。 大蒜中的大蒜素，具有消炎抗菌抗病毒的作用，长期少量吃大蒜可以有效消除身体内部炎症，所以吃消炎吃大蒜好。  甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，而且可降低癌症和心脏病风险。 第二招：养成良好的生活习惯 良好的生活习惯可以让妇科疾病远离，也将带给女人更多健康。  选择舒适的内裤 无论是经期还是平时，女性的分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。 天气热，出汗多的时候，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。 平日不用护垫 有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得换洗内裤，平日总是用护垫，这种做法是不可取的。 不是月经期，尽量不要用护垫，应每天晚上用清水冲洗，更换内裤。 温水清洁最好 水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用各种药液清洗，这样做反而会破坏内环境，以致发生炎症。 第三招：注意保暖 女人最需要温暖，给自己的身体保暖，也可以预防疾病的发生，而且对女性自身好处很多。 暖脚促睡眠 双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用四十度左右的热水泡脚15~30分钟，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。 这样不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。如果怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮助双脚御寒。 温水防妇科病 做家务最好多用温水。有数据显示，温水是冷水清洁和杀菌效果的五倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。 洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列如心跳加快、神经紧张、血压升高等应激反应。 暖体护子宫 大家都知道冬天衣服穿得少会引起风湿性关炎，其实，女人的生殖系统最怕冷，“要风度不要温度”的直接后果就是月经不调和痛经。 在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖；颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门是别忘了戴上围巾。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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