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用小木槌敲打殷门穴,对腰椎间盘突出症及慢性腰背疼有效

 塞北观音萧银龙 2018-09-13
用小木槌敲打殷门穴,对腰椎间盘突出症及慢性腰背疼有效

拼音

Yīn Mén

所属经络

足太阳膀胱经

主治

《针灸大成》

主腰脊不可俯仰,举重,恶血,泄注,外股肿。

《针灸穴名解》高式国

殷,中也,厚也。言得地势之中且厚也。《书经》禹贡:“九江孔殷。”

本穴在承扶之下,委中之上,两穴直线折中之处,其处肌肉丰盈,故名之以“殷”。其治为腰痛不可俯仰,难以伸举,因恶血泄注而股肿等症。其功用在于通泻,故名之以“门”。其体则殷,其用犹门,故名“殷门”。亦即于丰腴之处,宜泻瘀滞之气也。湿痹之症,多生于肌肉丰盈之处,本穴与焉。

【临床应用】

现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等

用小木槌敲打殷门穴,对腰椎间盘突出症及慢性腰背疼有效

标准定位

《针灸大成》

肉郄下六寸。

《中国针灸学》

在承扶下六寸,当承扶与委中之连线上。

《针灸穴位图解》

用小木槌敲打殷门穴,对腰椎间盘突出症及慢性腰背疼有效

《快速取穴彩色图解》

侧卧屈膝或俯卧位。取一标有二等分的弹性皮筋,将皮筋两端点分别对齐臀后横纹中点及腘横纹中点,从皮筋中点对应处直上1横指,按压有酸胀感处即为此穴。

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【日常保健】

敲打法

治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著,立竿见影。经过简单的辅导以后既可以自行操作,用小木槌等器物均可。患者站立,用小木槌轮换敲打殷门穴各300次,力度适中,很多患者当场要背疼痛明显改善,坚持敲打一个月左右,椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈,症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。

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