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入秋了,别老吃大鱼大肉!经济允许建议多吃这些农村食材,营养高

 电车 2018-09-13

入秋了,别老吃大鱼大肉!经济允许建议多吃这些农村食材,营养高

【农家自种 香甜粉糯 】天目山小香薯

秋天到了,别老吃大鱼大肉,家里条件允许的话,多吃这些农村美味,对身体好。来自天目山的美味小香薯,皮薄无筋,肉质细腻,口感好,无污染。

【农家自种 香甜粉糯 】天目山小香薯

小香薯被誉为天然“小人参”,富含大量黏液蛋白质,能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。老人吃了降血压,孩子吃了能提高免疫力。

买1送1 正宗新疆野生黑桑葚干无沙

秋天是养生的好时节,这时候就别只顾着吃大鱼大肉了,多吃这些乡下天然食材,营养价值高,比如像桑葚,桑葚的营养价值高,常吃好处多。

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桑葚不但可以食用而且还能药用,桑葚有非常好的保健功效,常吃桑葚能够起到营养肌肤的功效,而且桑葚还能期待抗水啊老以及分解脂肪,降低血脂等功效。

地湘味 农家特产南瓜籽仁 天然南瓜子

这是地道的农家南瓜子,粒大饱满。同时,南瓜子又被誉为是天然的清肺食物,非常难得,经济不错的话可以多吃。

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农家自种南瓜,取其精华-南瓜籽仁,高级吃货都懂,这才是真美食呀。

精选山东独头黑大蒜500g*瓶

平时大鱼大肉吃多了,身体不舒服,经济允许的话建议多吃黑蒜,对身体好。黑大蒜能够刺激胃液分泌、增进食欲、帮助肠胃消化。

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大蒜素还可以激活体内的巨噬细胞,使其对体内的细菌进行吞噬,从而增强了人体的免疫能力。

农家笋干自制春冬笋丝竹笋天然野生笋尖

别看它长得丑,营养却很丰富,制成菜肴后笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

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笋干含有丰富的纤维素,嚼劲足,开胃促消化,是很美味的一道下饭菜。

【马齿苋】长寿菜 农家自制干野菜

说起“马齿苋”,你可能要去查一下,但如果说“蚂蚱菜”,它就变得通俗易懂多了。对的,这就是在农村里随处可见的蚂蚱菜。

【马齿苋】长寿菜 农家自制干野菜

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。

农家百合干特产250g百合干无硫百合干货

这是一款农家的百合,具有着排毒素的天然作用,能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

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经常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容养颜佳品,常食用可以令肌肤更加滋润光滑。

湖南新鲜刀豆剁辣椒农家自制香辣脆下饭菜

农家自制的辣酱,食材全部采用自己种植,根据传统工艺制作,吃出小时候的味道。

湖南新鲜刀豆剁辣椒农家自制香辣脆下饭菜

除了肉,这些腌制的辣味也是农村饭桌上年的硬菜。一口馒头就着一口辣味,一天的劳累瞬时间消失。

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